Selon Les Experts, Il Y A 3 Facteurs Qui Affectent Le Contrôle émotionnel

Silhouette illustration (Unsplash/Bilal Bozdemir)

JAKARTA – Prendre des décisions pour faire des activités quotidiennes est régi par des émotions. Lorsqu’ils sont heureux, en colère, tristes, ennuyés ou frustrés affectent la prise de décision ou repons la prise de décision.

Que se passe-t-il si les émotions sont si mauvaises que la réponse peut être préjudiciable? Par exemple, dans l’événement rapporté de VOI, vendredi, Février 26, le tir de cow-boys après chugging boissons alcoolisées le jeudi (25/2) frappé. 2 h du matin.m.

Une étude menée en 2002 par Hodgins et Janson au Metropolitan Stockholm a révélé que la prise de décisions en matière de criminalité est motivée par quatre facteurs, y compris les troubles mentaux majeurs, les troubles liés à la consommation d’alcool et de drogues, le retard mental et d’autres troubles mentaux qui comprennent de nombreux facteurs.

Les cinq propulseurs ci-dessus se croisent avec l’état mental qui est étroitement influencé par le contrôle émotionnel. En 1972, Paul Eckman – psychologue – a découvert qu’il y a 6 émotions universelles que tous les êtres humains ont, y compris des émotions de peur, de dégoût, de colère, de choc, de bonheur et de tristesse.

Plus tard en 1980, Robert Plutchik introduit un système de clarification émotionnelle connu sous le nom de « roue de l’émotion ».

Le système de clarification peut déclencher la construction émotionnelle à partir de la combinaison d’émotions qu’Eckman présente. Plutchik propose huit dimensions émotionnelles principales, à savoir le bonheur contre la tristesse, la colère contre la peur, la confiance contre le dégoût, et la surprise contre l’anticipation.

Résumant la découverte de deux psychologues, Eckman et Plutchik, un type d’émotion peut être présent l’un après l’autre, mais il peut aussi être présent simultanément.  Les trois facteurs ci-dessous affectent l’apparence des aspects émotionnels et stimulent la réponse prise.

Expérience subjective

Si le bonheur est combiné avec l’anticipation, il peut encourager l’excitation, Plutchik dit. Des deux études de psychologue, le premier des trois éléments clés de l’émotion est l’expérience subjective.

Les experts croient qu’un certain nombre d’émotions universelles vécues par tous les êtres humains ne regardent pas leurs antécédents, leur profession et leur culture.

En visite à Verrywellmind, le vendredi 26 février, les chercheurs croient également que les expériences émotionnelles peuvent être très subjectives. Autrement dit, tout le monde a été en colère, mais ce qui transforme ces émotions est une expérience subjective où tout le monde est différent.

Les émotions mitigées au sujet d’événements ou de situations ne sont pas rares. Par exemple, lorsqu’on fait face à un nouvel emploi, il est très probable que quelqu’un se sentira excité et nerveux.

Illustration des émotions mélangées (Unsplash/Nsey Benajah)

Réponse physiologique

Le système nerveux autonome contrôle la réponse involontaire du corps, comme cela se produit dans le sang et la digestion. Alors que le système nerveux sympathique est chargé de contrôler le combat ou la réaction de fuite.

Face aux menaces, cette réponse prépare automatiquement le corps à échapper au danger ou à faire face directement à des menaces. Les premières études sur la physiologie émotionnelle ont tendance à se concentrer sur le rôle du cerveau dans les émotions.

Les balayages de cerveau ont prouvé que l’amygdale joue un rôle important particulièrement dans les émotions et la crainte. Lorsqu’une personne se sent menacée, l’amygdale travaille activement. Eh bien, les dommages à l’amygdale peuvent aussi interférer avec la réponse à la peur.

Réponses comportementales

D’innombrables quantités de temps que les chercheurs ont passé à interpréter les expressions émotionnelles de son autour de lui. Selon les chercheurs, une personne capable de comprendre l’expression s’appelle avoir une intelligence émotionnelle.

Les normes socioculturelles jouent également un rôle dans la façon dont une personne exprime et interprète ses émotions individuelles. Au Japon, par exemple, les gens sont plus susceptibles d’exprimer leurs émotions lorsqu’ils sont seuls. Contrairement à l’Amérique qui expriment plus d’émotions négatives en présence des autres.

Que se passe-t-il si je n’ai plus d’alcool, que je suis menacé et que je me sens gêné et en colère? Sans intelligence émotionnelle, la combinaison d’émotions dans de telles situations est très probablement exprimée par des actions offensives.