Apprendre à Connaître Bland Diet, Un Programme Spécial De Perte De Poids Pour Les Personnes Souffrant D’acide Gastrique

Illustration alimentaire pour l’alimentation (Lisa Fotios/Pexels)

JAKARTA - L’acide gastrique est souvent défini comme ulcères d’estomac. En fait, les maladies de l’acide gastrique ou RGO (reflux gastro-oesophagien) est une maladie digestive qui se produit en raison de l’augmentation de l’acide gastrique à l’œsophage. La montée de l’acide gastrique peut causer de la douleur dans le cœur.

Un régime alimentaire régulier doit être appliqué aux personnes souffrant de gerd pour empêcher la montée de l’acide gastrique. Une des règles alimentaires qui peuvent être vécues est de suivre le programme de régime fade. Rapporté de Medical News Today, jeudi, Février 25, régime fade ou un régime alimentaire doux est une méthode alimentaire qui nécessite pediet pour consommer des aliments à texture douce et douce. L’objectif est de réduire le risque d’irritation de la paroi de l’estomac. Non seulement adapté pour les personnes atteintes de RGO, ceux qui éprouvent souvent une inflammation et une diverticulite sont également conseillés par les nutritionnistes d’aller sur ce régime alimentaire.

L’alimentation fade met davantage l’accent sur le type d’aliments qui devraient et ne devraient pas être consommés, la partie des aliments et la façon de manger. Les types d’aliments autorisés sont les aliments faibles en gras comme le poisson, le bœuf, la volaille, le tofu et les œufs, les légumes et les fruits à faible teneur en fibres et les aliments qui ne contiennent pas d’arômes.

L’assaisonnement est censé déclencher une augmentation de l’acide gastrique, de sorte que les personnes souffrant de ballonnements, diarrhée, brûlures d’estomac, nausées et vomissements. Le pudding, le riz, le pain, les pâtes, les variantes de thé comme le thé vert, le thé noir et la tisane peuvent également être consommés.

Alors que les aliments qui devraient être évités sont des aliments à texture dure, riches en fibres, riches en gras, épicés, et produisent des gaz tels que les tubercules. Il vous est également interdit de consommer des fruits secs, des légumes crus, des aliments sucrés, des boissons caféinées et des aliments acides.

Bien qu’il semble strict, mais le but de ce régime mélange est de reposer le système digestif. Les aliments riches en fibres sont plus difficiles à digérer par le corps, en particulier les personnes atteintes d’acide gastrique. C’est pourquoi, les aliments riches en fibres devraient être évités ici. En outre, l’objectif est également d’éviter d’autres irritations gastriques chez les personnes atteintes d’acide gastrique.

Le mélange de régime est sûr pour courir en juste un court laps de temps. Maximum 3 à 4 semaines. Si elle est faite à long terme, il peut conduire à de graves problèmes de santé, tels que la constipation parce que le corps manque de fibres.