YOGYAKARTA – La sérotonine est un neurotransmetteur ou un substance chimique qui agit dans la synapse. La synapse est entre deux cellules nerveuses ou neurones. Lorsqu’un neuron est prêt à envoyer un message à un autre neuron, il envoie un signal électrique à ses extrémités. C’est ce qui fait que le neurotransmetteur de la serotonie communique le message. Une fois que le message a été communiqué, le neurotransmetteur reste dans l’espace entre une cellule et l’autre cellule.
Certains neurones sont programmés pour interagir avec certains neurotransmetteurs. Les neurones qui communiquent avec d’autres cellules par le biais de la sérotamine, sont trouvés dans tous les systèmes nerveux centraux à travers le corps, rapporté par Psychology Today, mardi 23 janvier. Les neurones qui utilisent la sérotamine, se trouvent en quantités très élevées dans le tube digestif ou appelés intestins. Eh bien, la bonne quantité de sérotamine est la clé pour le fonctionnement de n’importe quel organisme sain, y compris les humains.
La sérotamine agit pour faciliter la communication pour réglementer diverses fonctions corporelles. Seulement la sérotamine, son impact majeur sur l’atmosphère et les émotions, les paramètres du sommeil, la mémoire, l’appétit, la digestion, la température corporelle et le niveau d’alerte et de résistance sont maintenus.
La sérotonine joue également un rôle important dans le réglementement du bon équilibre de chaque fonction corporelle connue sous le nom d’homéostatique. S’il n’est pas équilibré, alors c’est un problème. Par exemple, s’il y a trop ou trop de sérotonine, il sera plus difficile de réguler la température corporelle. Si la sérotonine dans l’hypocampus baisse, vous pourriez être trop concentrée ou plus de pensées négatives.
La sérotonine traitée nécessite du triptophan naturel du corps à partir d’acides amino. Le corps a donc besoin d’aliments contenant du triptophan pour soutenir la production de sérotonine. Ces aliments comprennent le lait de vache, la viande, les grenouilles, le poisson, l’ail, les noix et les légumes verts fonciers.
C’est une explication de la fonction de la serotonine dans le corps et une façon d’en améliorer considérablement. Mais si vous ressentez des symptômes tels que des niveaux prolongés de faibles taux de serotonine même si vous avez mené un mode de vie sain, il est préférable de consulter un médecin pour obtenir les meilleurs conseils.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
