5 techniques pour apprendre aux enfants à contrôler les pousses

Illustration (Kar + Grabowska/Pexels)

JAKARTA - Les enfants qui sont trop actifs doivent apprendre un bon auto-contrôle par les parents. Malheureusement, apprendre des techniques de contrôle des impulsions chez les enfants n’est pas aussi facile qu’on l’imagine. Surtout chez les enfants qui sont encore petits âges.

En fait, le contrôle des impulsions est une compétence importante qui peut être prolifée et améliorée chez les enfants, à un âge illimité. C’est important, car un manque de contrôle de soi peut causer de nombreux problèmes comportementaux à une date ultérieure. Sans intervention efficace, le comportement trop actif sera considéré comme normal, devient une habitude, se détériore même au fil du temps.

Ne regrettons pas plus tard, les parents doivent prêter attention à cinq techniques pour apprendre le contrôle des impulsions chez les enfants qui sont trop actifs, disant de la Family Very Well, lundi 11 décembre.

Les enfants qui ont du mal à révéler ce qu’ils ressent ont tendance à agir impulsivement. Par exemple, frapper pour exprimer sa colère ou même crier s’attaquer au sol pour montrer de tristesse.

Apprenez à votre enfant à reconnaître ses sentiments afin qu’il puisse vous dire ce qu’il ressent. Au lieu de montrer ce qu’il ressent. Commencez par enseigner à votre enfant à étiqueter ses émotions, telles que la colère, la triste, la joyeuse, la surprise, l’inquiétude ou la peur. Ensuite, discutez des différences entre comportement et émotions.

Assurez-vous qu’ils savent que la colère est naturelle. Cependant, frapper, donner des coups de pied ou poignarder quelqu’un lorsqu’il est en colère n’est pas une bonne chose. Quand les enfants seront en mesure d’exprimer leurs émotions correctement, ils se sentiront plus écoutés et soutiendus. Il n’est pas nécessaire de agir trop.

Parfois, les enfants se comportent impulsivement parce qu’ils n’écouent pas les ordres ou les directives des parents. Cela s’applique surtout pour les enfants atteints de déficit de l’attente. Aidez-les à rester sur leur chemin en vous assurant d’avoir vraiment écouté vos ordres. Sinon, sans écouter vos ordres jusqu’à ce qu’il soit fini, ils peuvent agir immédiatement sans savoir ce que vous dites.

En outre, essayez de rendre la directive simple, facile à suivre et avec les plus petits pas possibles. Consultez également la capacité des enfants de suivre une directive en plusieurs étapes en fonction de leur développement. Vous pouvez également essayer d’écrire des directives afin qu’elles aient des références s’ils oublient ce qui doit être fait.

Bien que les solutions de bricolage semblent simples et faciles à faire, la méthode de résolution de problèmes est en fait l’une des techniques de contrôle des impulsions les plus efficaces. Apprenez à vos enfants qu’il existe plus d’un moyen de résoudre un problème et qu’il sera utile s’ils évalueront certaines solutions potentielles avant de prendre des mesures.

Encourager les enfants décrivent au moins cinq façons de résoudre un problème. Avant de décider de vraiment faire. Après avoir identifié des solutions possibles, aidez-le à évaluer quelles solutions peuvent être les plus efficaces. Avec l’exercice, ils peuvent s’habituer à penser avant d’agir.

Une faible capacité à contrôler la colère peut provoquer une explosion impulsive. Éduquer aux enfants des compétences en gestion de la colère peut les aider à surmonter les émotions de manière saine.

Montrez aux enfants des stratégies spécifiques, telles que respirer profondément ou faire des promenades autour de la maison pour brûler de l’énergie. Vous pouvez également leur donner des articles qui peuvent aider les enfants à se détendre, tels que le stress au ballon. Il est important d’apprendre à leurs enfants à se calmer, à faire des choix plus appropriés et à les placer dans un endroit calme avant de réagir impulsivement.

Faites des règles claires, puis transmettez la raison de la création de ces règles. Fournir une structure et exprimer les espoirs des parents dans les enfants peuvent aider à améliorer le contrôle des impulsions. Parce qu’ils savent quel comportement les parents s’attendent à ce que les enfants fassent. En fait, la recherche montre que le développement des enfants a tendance à être à la fois avec les routines et les règles données de l’intérieur de la maison.

Donnez vos attentes avant que votre enfant ne entre dans une nouvelle situation. Expliquez également les conséquences négatives s’ils enfreignent les règles. Ensuite, ils pourront prendre des décisions plus précises sur leur comportement.