Est-il Vrai Qu’il Est Efficace D’écouter De La Musique Pendant Ses études?

Illustration de l’apprentissage tout en écoutant de la musique (Artem Podrez / Pexels)

JAKARTA - L’une des activités favorisées par beaucoup de gens est d’écouter de la musique. Chacun a son propre genre musical préféré. Habituellement, les gens écoutent de la musique tout en faisant d’autres activités ensemble. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les gens font cela. En plus de surmonter le sentiment de solitude, la musique peut également aider à bloquer d’autres sons qui entrent dans le cerveau afin que la concentration soit plus éveillée.

Toutefois, des recherches menées par des étudiants en médecine de la Harvard Medical School, comme l’a rapporté Health Harvard Edu, jeudi 18 février, ont révélé qu’il n’existe en fait aucune relation directe entre la musique et les niveaux de capacités cognitives humaines. Bien que certaines personnes croient que la musique peut être un « outil de stimulation » pour soutenir la concentration dans l’étude, en fait, il peut effectivement briser la concentration du cerveau.

Toujours dans la même étude, des tests ont été effectués sur l’apparence de la cognition humaine qui est décrite par trois personnes qui effectuent le processus d’apprentissage avec des qualifications différentes. Une personne étudie tout en écoutant de la musique pop, une personne sans écouter de musique, et l’autre écoute de la musique classique.

Les résultats de l’étude prouvent que les personnes qui étudient sans écouter de musique semblent produire les capacités cognitives les plus optimales. Ils ont un meilleur niveau de concentration que les deux autres en raison du niveau de concentration totale.

Ainsi, il est clair que la musique n’a pas de relation directe avec les capacités cognitives. Malgré cela, la musique a en fait plus d’influence sur l’état émotionnel des auditeurs.

Bien qu’il n’y ait pas de causalité, si vous avez vraiment besoin d’écouter de la musique, vous pouvez choisir les genres classiques comme une option pour accompagner votre étude. On croit que la musique classique crée de la bonne humeur. Si l’humeur est bonne, elle se traduira par des capacités cognitives optimales.

La musique classique peut également aider à soulager le stress. La recherche montre que les nerfs du cerveau deviennent plus actifs, de sorte que l’information est absorbée plus rapidement lorsque vous écoutez de la musique classique.

Ainsi, vous pouvez toujours écouter de la musique tout en étudiant. Cependant, vous devez prêter attention au choix des genres musicaux. Il est préférable de choisir de la musique classique ou des instruments légers afin que votre cerveau ne soit pas trop distrait par le bruit d’autres types de musique.