JAKARTA - Une tradition en Suède mentionne le concept de nettoyage de la mort suédois qui priorise la propreté comme s’il n’y avait pas de lendemain. Ce concept est similaire à la méthode marie kondo, toutes les façons d’organiser des biens orientés pour obtenir l’excitation.
Fondamentalement, le maintien de la propreté, l’organisation et l’organisation des choses dans la maison est très heureux. Pourquoi? 5 raisons ci-dessous et convaincre vos prochaines étapes pour maintenir la propreté et une salle organisée.
Les lieux organisés vous rendent plus heureux
Selon NBC News, le mouvement minimaliste suédois avec le principe du nettoyage suédois de la mort est un moyen d’organiser les biens et de maintenir la propreté comme si demain avait disparu.
Rosellina Ferraro, Ph.D., professeur de marketing à l’Université du Maryland Robert H. Smith School of Business a déclaré que les gens peuvent être intéressés à faire ce principe pour vivre dans de minuscules maisons. Si vous réduisez les choses à la maison, il peut se concentrer davantage sur les choses qui sont importantes dans la vie.
Réduit l’anxiété
Le minimalisme du point de vue psychologique est basé sur l’idée que le bonheur ne vient pas des biens, mais plutôt des relations et des expériences. Sur la base de la recherche, les gens qui se concentrent sur la poursuite de choses matérielles ont tendance à être malheureux, anxieux, et ont une faible estime de soi.
Facilement, empiler des éléments et chasser les derniers éléments peut avoir un effet sur les questions d’intimité. À la fois l’intimité fonctionnelle dans les biens et les relations avec la personne la plus proche. Selon Ferraro, l’organisation des besoins et la réduction de l’encombrement sur la poursuite des marchandises peuvent réduire le fardeau de la vie.
Réduit le risque de stress
Si vous avez glissé l’écran toute la journée parce que vous êtes obsédé par un nouvel élément, il est temps de le considérer plus profondément. En fait, avoir moins de choses à s’inquiéter peut effectivement rendre la vie semble plus facile.
Amy Morin, psychothérapeute et conférencière à l’Université Northeastern, a déclaré dans un communiqué.
« Lorsque le chaos extérieur diminue, nous avons tendance à ressentir moins de chaos à l’intérieur. »
C’est-à-dire que le chaos de l’état de la pièce est lié au stress et à la baisse de productivité. Sur les 60 femmes impliquées dans l’étude de Morin a déclaré que plus encombré la salle qu’ils logés les niveaux plus élevés d’hormones de stress ou de cortisol.
Alors attendez quoi d’autre, si la chambre dans votre maison se sent plein et beaucoup de choses s’accumule sans fonction, il est temps de nettoyer et de s’organiser pour le rendre plus propre.
Économisez plus
En ce qui concerne l’organisation des biens et le maintien de la propreté liée à un comportement frugal. L’illustration simple est, si vous avez un réfrigérateur d’une porte qui fonctionne toujours efficacement parce qu’il est toujours maintenu propre alors vous n’avez pas besoin d’utiliser une carte de crédit pour acheter un deux portes.
La maison représente son propriétaire
Selon Russel Belk, Ph.D., professeur à la Schulich School of Business de l’Université York, la maison représente son propriétaire. La façon dont une personne organise les biens et maintient la propreté se reflète dans les visuels de sa maison.
Incluez-vous quelqu’un qui lave des verres et de la vaisselle tout de suite après le dîner ou retarde surmonter les piles pour les prochains jours?
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