Comment Surmonter L’anxiété De Séparation, Les Troubles Anxieux Lorsque Les Enfants Se Séparent Des Parents

Illustration d’un enfant pleurant (Nathan Dumlao/Unsplash)

JAKARTA - Pour ceux d’entre vous qui sont mariés et ont des enfants, vous devez savoir ce que c’est que lorsque votre enfant commence à agir pointilleux quand vous voulez être laissé avec des choses une heure ou deux. En fait, c’est normal chez les enfants âgés de 8 à 14 mois. Parce qu’ils entrent dans la phase d’anxiété de séparation.

En parcourant la page Clickdoctor, le lundi 15 février, l’anxiété de séparation est une condition lorsque les enfants sont pointilleux et pleurent à cause de la peur et de l’anxiété lorsqu’ils sont éloignés ou séparés de leurs parents. Si l’enfant est laissé pleurer trop longtemps en raison de l’anxiété, il peut causer des douleurs physiques telles que des maux de tête et des douleurs abdominales sévères.

Pire encore, ce trouble anxieux peut causer du stress à votre enfant, ce qui lui fait avoir de la difficulté à faire des activités normales. Les enfants âgés de 8 à 14 mois sont particulièrement vulnérables à ce trouble anxieux et commenceront à diminuer lorsqu’ils auront 2 ans.

Si vous avez un enfant qui entre dans la phase d’anxiété de séparation, voici les choses simples que vous pouvez faire pour soulager l’anxiété de votre enfant lorsque vous devez rester loin de lui:

Raccourcir le rituel d’adieu

Baisers d’atterrissage sur les joues gauche et droite ou une combinaison de câlins et de baisers est souvent une affection faite avant de se séparer de votre tout-petit. Bien que l’intention soit bonne, qui aurait pensé que ce rituel pourrait amener l’enfant à devenir plus peur de se séparer de vous si elle avait été faite trop longtemps. De préférence, raccourcissez le temps d’étreindre l’enfant avant de partir. Plus la durée du parent est longue, plus l’enfant sera anxieux.

Cohérente

Avant de partir, assurez-vous que votre tout-petit sait quand vous revenez et essayez de rentrer à l’heure. Si l’enfant pleurniche après avoir quitté la maison, ne rentrez pas chez lui juste pour le calmer, ce droit ne fera que rendre les choses difficiles pour vous et l’enfant.

Informer l’enfant en cours de travail

Tant que vous allez, essayez de toujours le dire à l’enfant. Cette honnêteté favorisera la confiance entre l’enfant et le parent.

Enseignez à l’enfant que la séparation n’est pas une mauvaise chose

On pourrait apprendre à un enfant que la séparation n’est pas une mauvaise chose. Dis-lui que tu rentreras toujours chez toi. Si nécessaire, dites quand vous partirez, combien de temps et heure de retour.

Si vous ne rentrez pas à l’heure, n’oubliez pas d’acheter un coup de main à votre tout-petit ou quelque chose comme votre nourriture ou jouet préféré.

Laissez l’enfant à la personne la plus proche

Si ce qui précède ne parvient pas à faire de l’enfant soulager son anxiété, alors vous pouvez laisser l’enfant à des gens qu’il connaît déjà comme ses grands-parents, grands-mères ou tantes. Avant cela, équipez-le de choses qui seraient autrement nécessaires. Si nécessaire, appliquez la période d’essai jusqu’à ce que l’enfant soit à l’aise.