Chanter Pendant Le Bain Augmente Efficacement L’immunité Corporelle

Chanter pendant le bain (Freepik/freepik)

JAKARTA - En plus de prêter attention aux aliments qui contiennent de bons nutriments, il existe des moyens efficaces d’augmenter l’immunité corporelle. D’après la recherche scientifique, la voie est assez simple. Chanter pendant le bain, il peut être bénéfique pour la santé.

L’un d’eux.améliore l’immunité du corps. En plus d’améliorer l’immunité corporelle, le chant pendant le bain améliore également la santé mentale, améliore la confiance et déclenche la production d’hormones heureuses.

Chanter au bain peut oxyder le sang et abaisser la pression artérielle. Ces deux choses peuvent généralement améliorer la santé et passer la journée avec plus d’empressement. Des chercheurs de l’Université de Manchester suggèrent également la fréquence des tons chantés afin de stimuler le fonctionnement maximal de la glande thyroïde.

Les fréquences basses sont recommandées pour être chantées sur la base de recherches qui trouvent sacculus, un petit organe dans l’oreille interne, est connecté au cerveau. Chanter d’une voix basse et mi-marmonnante peut stimuler la glande pinéale, la glande thyroïde et stimuler le pancréas régulant la glycémie.

Sacculus peut déclencher des sentiments de plaisir, même en écoutant de la musique à basse fréquence. Alors, quel effet cela a-t-il si vous chantez et écoutez les autres? En dehors de la salle de bain, le chant a également des avantages pour l’écoute.

La musicothérapie, qui a été écrite dans le magazine musical The Etude, est dit que de 1891 à 1949 le chant avait des avantages pour la santé. Les bienfaits du chant inexpliqué peuvent affecter la santé physique et psychologique. Depuis la fin du 19ème siècle enfin la musicothérapie a été recommandé d’être effectuée sur les malades.

Si vous ressentez un son plus mélodieux dans la salle de bain, c’est naturel. Parce que les effets acoustiques de la musique et les échos des effets de pièce font que le son dépasse la qualité vocale des chanteurs professionnels. Il n’y a pas de mal à essayer de faire cette habitude.

L’avantage, c’est de pouvoir chanter le plus librement possible. Improviser autant que possible et surtout, obtenir des avantages pour la santé à la fois sur le corps et mentalement. Rapporté par Lifehack, très probablement ceux qui chantent pendant le bain ont assez de confiance. Si vous avez besoin d’un accompagnement musical, vous pouvez également serrer les haut-parleurs et écouter de la musique tout en prenant une douche.

Selon une étude récente, en chantant le corps peut libérer de l’ocytocine. L’ocytocine est responsable d’une confiance et d’un lien accrus. En outre, d’avoir une bonne vie sociale, puis chanter.

Enfin, le chant peut réduire le stress. En chantant, les poumons entraînés respirent plus d’oxygène. En effet, les niveaux de stress diminuent et la nervosité et l’anxiété sont résolues temporairement. À cet égard, le stress peut également être déclenché par un système respiratoire court. Ainsi, si les voix pendant le bain entraînent directement le souffle, le corps sain, soulagent la tension et l’inquiétude.