Peut Atteindre L’orgasme, Ces 5 Positions Sexuelles à La Ménopause

Illustration des positions sexuelles pendant la ménopause (Freepik/Gpointstudio)

JAKARTA – Lorsque l’âge entre dans la tête de cinq, le cycle menstruel se termine. Ce n’est pas une catastrophe, mais un cycle naturel qui peut être surmonté. La vie sexuelle ne se termine pas à ce moment-là, des changements peuvent survenir. Par conséquent, il faut les connaissances et les stratégies les plus appropriées pour mieux comprendre les besoins du corps et de la sexualité.

Selon la sexologue irlandaise Emily Power Smith, il est important de connaître les changements dans le corps à chaque phase de l’âge. Le savoir permettra de mieux comprendre le fonctionnement de votre corps. Comme connaître le clitoris et comment vous stimuler et le temps qu’il faut quand les fringales commencent à culminer.

Emily explique que la lubrification ou la lubrification est le meilleur compagnon de sexe après la ménopause. Pendant ce temps, la diminution de l’œstrogène se produit naturellement. Cela provoque la sécheresse de la vulve et si vous n’avez pas de stratégie peut causer de la douleur et de l’inconfort pendant la pénétration. Par conséquent, une lubrification supplémentaire et une bonne communication avec votre partenaire sont nécessaires.

Citant WebMD, les rapports sexuels réguliers après la ménopause sont un moyen de maintenir l’élasticité vaginale en maintenant la stabilité du flux sanguin vers la zone féminine. Des études ont montré que les personnes sexuellement actives, seules en se masturbant ou avec un partenaire, ont des symptômes de ménopause plus légers que celles qui n’en ont pas. Parce que les positions sexuelles compliquées peuvent être douloureuses, les positions « différentes » suivantes peuvent être une référence.

1. Asseyez-vous sur le dessus

La postménopause chez certaines femmes se plaint de douleurs lorsque la pénétration est trop profonde pour s’approcher du col de l’utérus. Lorsque vous vous asseyez sur le dessus pendant les rapports sexuels, vous pouvez garder la pénétration à son point le plus confortable. Si vous ne voulez pas une pénétration trop profonde, secouer vos hanches dans votre partenaire aide également à obtenir du plaisir.

2. Style de chien

Cette deuxième position sexuelle, style levrette, vous permet, à vous ou à votre partenaire, de stimuler le clitoris pendant les rapports sexuels. Vous aurez peut-être besoin d’un peu de force de la main, mais cela pourrait aussi être à l’aide d’un oreiller pour soutenir la partie inférieure de votre abdomen ou de vos coudes si nécessaire.

3. Missionnaire avec aide

Si vous êtes cool et ressentez de la douleur pendant la pénétration, pour concentrer votre attention, essayez la position missionnaire. Allongez-vous sur le dos avec un ou deux oreillers sous le bas du dos. Cela aide à soulever les hanches pour faciliter la pénétration. L’ajout de lubrification aidera également cette position à être plus confortable.

4. Allongé sur le côté

S’allonger sur le côté vous permet de contrôler la profondeur à laquelle votre partenaire peut pénétrer, ce qui aide à prévenir l’apparition de la douleur si elle devient trop profonde. Cette position peut être faite en faisant face ou en tournant le dos à votre partenaire. L’angle d’entrée peut varier, communiquez la position la plus appropriée avec le partenaire pour le garder amusant.

5. Debout

La position de faire l’amour qui peut être faite, est debout ou debout par derrière. Tenez-vous debout et penchez-vous en avant sur une chaise, une table ou une main contre un mur. La paire se tient derrière vous et pénètre par derrière, comme un style de chien. Avec cette position, il peut stimuler le clitoris et contrôler la profondeur de pénétration pour éviter la douleur.