Avant Le Vaccin De Rappel, Sachez 7 Choses à Préparer

Illustration de ce qu’il faut préparer avant le vaccin de rappel (Unsplash/CDC)

JAKARTA – Le vaccin de rappel est la troisième dose d’injection de vaccin. La raison de l’administration d’un vaccin de rappel est de renforcer l’immunité du corps dans la lutte contre le coronavirus qui cause la COVID-19.

Comme l’a rapporté le CDC (Centers for Disease Control and Prevention), mercredi 12 janvier, cette troisième dose de vaccin est administrée après un minimum de 5 mois après avoir terminé deux doses du vaccin COVID-19. Les bénéficiaires du vaccin de rappel sont des personnes âgées de 18 ans et plus et vivant dans des districts ou des villes qui ont atteint 60% de la deuxième dose de vaccination.

Avant de recevoir un vaccin de rappel, préparez les choses suivantes.

1. Allouer du temps

Après avoir reçu un calendrier de vaccination de rappel, allouer suffisamment de temps pour administrer le vaccin. Parce que, lorsque le temps dont vous disposez n’est pas spécifiquement alloué aux injections, il sera précipité. Prenez en compte au moins le voyage au site d’injection, affectez-le à la file d’attente pour recevoir une injection et attendez un délai de 30 minutes pour voir la réaction de l’AEFI (Post Immunization Adverse Events).

2. Portez des vêtements confortables

L’injection de vaccin se fait dans le bras, alors choisissez des vêtements qui permettent une injection facile. Par exemple, portez des vêtements amples et faciles à ouvrir au niveau des manches, tels que des t-shirts amples avec des vestes ou des chemises à l’extérieur.

3. Mangez des aliments nutritifs et suffisamment hydratés

Avant d’injecter le vaccin, mangez des aliments nutritifs à la maison. Ou au moins remplir l’estomac pour qu’il ne soit pas vide. De plus, certaines personnes se sentiront nerveuses avant de recevoir l’injection. Vous pouvez même vous sentir étourdi ou étourdi à cause de la nervosité.

Pour réduire les effets de la nervosité, mangez des aliments nutritifs et buvez suffisamment d’eau. Comme rapporté par la page du Centre de santé universitaire, Nebraska, il s’avère que boire suffisamment d’eau aide le corps à être mieux préparé à se faire vacciner.

4. Évitez l’exercice intense avant les vaccins de rappel

L’exercice est bénéfique pour la santé, mais avant de faire un vaccin de rappel, évitez de faire de l’exercice intense. Cela rend le corps non préparé pour le vaccin. Vous pouvez faire de l’exercice à un niveau modéré à léger pour rester détendu.

5. Gardez votre corps en forme

Un corps en forme peut être obtenu lors d’un mode de vie sain. Comme manger régulièrement, se reposer suffisamment, faire de l’exercice régulièrement et avoir une condition corporelle saine. Par exemple, lorsque vous ne vous sentez pas bien, que votre tension artérielle est trop élevée et que vous avez de la fièvre, l’injection de rappel du vaccin doit être reportée parce que le corps est considéré comme n’étant pas prêt à recevoir le vaccin.

6. Respectez les protocoles sanitaires

La vaccination est effectuée pour réduire la gravité des effets lorsqu’ils sont exposés au virus et supprimer l’émergence de nouvelles variantes. Cependant, comme indiqué par la page du Groupe de travail sur la manipulation de la COVID-19, la transmission peut se produire et ne peut être contrôlée que si vous vous conformez aux protocoles sanitaires.

Alors, utilisez les masques correctement, lavez-vous les mains fréquemment ou utilisez des désinfectants pour les mains et maintenez une distance de sécurité pour minimiser la transmission.

7. Faites une pause

Certaines personnes peuvent avoir besoin d’un repos adéquat après avoir reçu le vaccin. Peut-être que votre corps a des EFEF et que vous ne vous sentez pas bien. Alors, prenez congé, évitez les exercices intenses et d’autres activités intenses après et avant les vaccins de rappel.

Ce qui précède sont plusieurs choses qui doivent être préparées avant d’obtenir le vaccin de rappel COVID-19.