Le Perfectionnisme Est-il La Même Chose Que Le Trouble Obsessionnel-compulsif (TOC)? Voici La Différence

La différence entre toc et perfectionnisme (iStockphoto)

Les perfectionnistes et le trouble obsessionnel compulsif, dont l’un est le trouble obsessionnel-compulsif (TOC), sont souvent mal compris. Les deux ont des conditions différentes, mais ont encore besoin d’un diagnostic clinique pour évaluer une personne qui les éprouve.

Le trouble obsessionnel compulsif est un trouble mental caractérisé par des pensées ou des obsessions répétitives et/ou des comportements répétitifs (compulsions). Rapporté par PsychCenter, une personne atteinte de TOC par exemple est tombée en panne et s’est inquiétée des germes. Donc, cette personne se lave souvent les mains et se nettoie. Les obsessions créent de l’anxiété et les comportements compulsifs répétitifs peuvent aggraver les choses.

Cette condition mentale provoque beaucoup de temps à manquer de sorte que vous ne pouvez pas profiter et vivre une vie productive. Le comportement compulsif d’une personne atteinte de TOC variera, comme vérifier la serrure de la porte cinq fois avant de quitter la maison, vouloir des choses symétriques et précises.

Ce dernier comportement, le désir de choses symétriques et précises, est le plus courant dans le TOC. Le but n’est pas d’obtenir quelque chose de parfait, mais des comportements répétitifs qui sont faits de manière compulsive dans le but de réduire les pensées obsessionnelles.

Contrairement aux perfectionnistes, le terme couvre l’étendue des caractéristiques et des troubles mentaux non diagnostiquables. C’est-à-dire qu’il n’y a pas de critères cliniques définis chez les perfectionnistes. C’est juste que les personnes ayant des traits perfectionnistes ont tendance à avoir des normes très élevées pour elles-mêmes et pour les autres.

Les perfectionnistes ont soif d’ordre et de prédéance. Ils veulent que tout soit juste, sinon ils se sentiront anxieux, stressés et tendus. Les perfectionnistes sont obsédés par quelque chose en détail, la perfection, répétant le travail de manière compulsive ou encore et encore.

Les personnes perfectionnistes peuvent aussi être exigeantes et critiques envers les autres. Le perfectionnisme peut également être motivé par les peurs désagréables des autres, être rejeté, critiqué et sentir qu’il ou elle n’est pas assez bon.

Certaines personnes atteintes de TOC s’identifient comme perfectionnistes. Parce qu’ils ont des obsessions et des compulsions sur la propreté et l’ordre. Cependant, selon Sharon Martin, LCSW, l’autodiagnostic est souvent erroné. La plupart des perfectionnistes ne sont pas diagnostiqués cliniquement avec un TOC.

Martin a ajouté que le perfectionnisme a plus en commun avec le trouble de la personnalité obsessionnelle compulsive (TOC) qu’avec le TOC. L’OCDP est un trouble de la personnalité qui appartient à une autre catégorie de troubles mentaux. Martin déconseille l’autodiagnostic car il a besoin de critères et de connaissances cliniques pour obtenir une solution aux troubles mentaux et de la personnalité.