Après Avoir Vécu Une Expérience Difficile, Ces 5 Raisons Pour Lesquelles Quelqu’un Devient Perfectionniste

Illustration du perfectionnisme (Unsplash/Icons8 Team)

Les perfectionnistes peuvent être motivés par la pression de l’intérieur, comme le désir de ne pas échouer ou d’éviter un mauvais jugement. Le perfectionnisme est couramment expérimenté à un jeune âge jusqu’à la fin de 30 ans.

Il y a 3 aspects différents du perfectionnisme, rapportés par Psychology Today, mercredi 22 décembre. Parmi eux, il y a l’auto-orientation d’être un perfectionniste qui a souvent un désir irréaliste d’être un soi parfait.

Deuxièmement, établissez la norme pour que les autres soient parfaits et ne réalisent pas qu’ils doivent être atteints. Troisièmement, les attentes sont irréalistes parce qu’elles veulent des résultats parfaits.

Avoir un trait perfectionniste, selon les experts, n’est pas une maladie mentale, mais est considéré comme un déclencheur de troubles mentaux qui provoquent un comportement compulsif, tels que le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) et le trouble de la personnalité obéses-compulsive (OCPD). Une personne avec des traits perfectionnistes n’est pas sans raison, a rapporté PsychCentral, les facteurs suivants qui conduisent le trait chez une personne:

1. Grandir dans des environnements irréalistes

La parentalité dans l’enfance affecte grandement la formation du caractère. Quelqu’un nourri avec un modèle qui a des attentes élevées n’est même pas réaliste sans se rendre compte qu’il établit la perfection comme norme. Par exemple, les parents demandent aux enfants de toujours obtenir un A à l’école.

2. Se faire punir souvent

Les erreurs sont un lieu d’apprentissage, mais pour les parents qui infligent une punition sévère lorsque les enfants font des erreurs, formez inconsciemment un enfant stratégique pour éviter les erreurs en étant parfait. Une personne de nature perfectionniste peut avoir reçu une punition sévère de ses parents, des cris, des traitements humiliants, des châtiments corporels, même un traitement silencieux ou ignorant de la part de ses parents.

3. Manque d’attention de la part de vos proches

Les enfants ont un fort désir de plaire aux adultes. Ils n’ont pas les capacités de réflexion ou l’expérience de vie pour comprendre que les adultes font aussi des erreurs.

Quand un adulte dit à ses enfants qu’il a échoué, qu’il n’est pas intelligent, trop gros, alors l’enfant peut intérioriser le message. Ensuite, les enfants croient qu’en étant ce que leurs parents veulent qu’ils soient, c’est le meilleur moyen de ne pas recevoir un ultimatum sévère.

4. Recevez des éloges excessifs

Le perfectionnisme peut également être appris par les enfants qui grandissent avec des parents très performants et perfectionnistes. Ils suivent la façon dont leurs parents pensent et agissent. Le perfectionnisme est également encouragé lorsqu’ils sont enfants à recevoir des éloges excessifs pour leurs réalisations, et non par leurs efforts ou leurs progrès.

5. Être parfait est un moyen de survivre au chaos

Être parfait peut aussi être une défense contre les maisons chaotiques et les sentiments d’insécurité. Un perfectionniste peut même penser à un régime strict comme un contrôle pour mesurer des modèles inattendus de probabilité.