À Quoi Ressemble Un Perfectionniste ? Connaître Les 7 Signes

Illustration de signes de personnes ayant des traits perfectionnistes (iStockphoto)

Une personne avec des traits de personnalité perfectionnistes est souvent associée à des niveaux élevés de stress. Pas faux, car le perfectionnisme dans l’aspect de la personnalité est attaché à l’effort d’être parfait.

Les erreurs sont la chose la plus évitable pour les perfectionnistes. Même les personnes ayant ce trait ont des normes irréalistes. Les attitudes critiques excessives, à la fois en elles-mêmes et chez les autres, font que les perfectionnistes se sentent déprimés.

Selon le psychiatre et psychanalyste Grant Hilary Brenner, M.D. rapporté par Psychology Today, lundi 20 décembre, les perfectionnistes peuvent fondamentalement être négatifs et pessimistes. Le perfectionnisme, découle souvent d’expériences négatives de l’enfance où ce trait a tendance à se développer en réaction à des sentiments hors de contrôle. En bref, Brenner décrit une liste de signes de personnes ayant des traits de personnalité perfectionnistes, tels que les suivants.

1. Considérez les autres comme incompétents

Si vous sentez souvent que les autres sont incompétents, vous obligeant à travailler deux fois plus dur que les autres, alors peut-être que vous avez l’air parfait. Cela peut faire en sorte que les autres se sentent déprimés et intimidés, vous savez. Parce que la perfection qui est irréaliste à réaliser peut donner naissance aux graines du ressentiment de l’équipe de travail.

2. D’autres disent que vous êtes inquiet

D’autres personnes voient que vous êtes anxieux, mais vous ne le sentez pas. Se sentir anxieux et ne pas se sentir assez bien peut être épuisant pour les autres. L’anxiété que vous ne ressentez pas peut être ressentie par les autres, et il s’avère que l’anxiété est contagieuse de sorte qu’elle met les autres mal à l’aise.

3. Trop souvent critiquer

Les perfectionnistes ne se rendent pas compte que la frustration d’être parfait fait que vos collègues le considèrent comme une attaque, c’est-à-dire par des critiques incessantes. Cela peut passer inaperçu, mais il est important d’accepter les commentaires comme une réflexion afin que les gens autour de vous ne s’éloignent pas lentement ou n’ignorent pas votre anxiété.

4. Semble malheureux

Les signes de perfectionnisme peuvent se refléter dans les attitudes de ceux qui les entourent. Parfois, selon Brenner, le perfectionnisme peut être un moyen de dissimuler la dépression. Tout semble précis, précis, parfait et soigné, mais derrière il y a un degré qui décrit le malheur.

5. Les autres ont l’impression de ne jamais se sentir assez bien

D’autres doivent se comporter parfaitement devant des personnes aux personnalités perfectionnistes. Pour les perfectionnistes, au lieu de prêter attention aux besoins des autres et de profiter du temps passé ensemble, ils sont préoccupés par le fait d’essayer d’améliorer les choses et de causer de la fatigue.

6. Blesser les autres mais ne pas réaliser

Les perfectionnistes essaient de contrôler le résultat de quelque chose, pas de bonnes relations ou processus. D’autre part, les perfectionnistes et les autres ont souvent des priorités et des motivations différentes. Deux points de vue qui entrent en collision peuvent blesser les autres, mais pour le perfectionniste, ce n’est pas grave ou même ne pas s’en rendre compte.

7. Moins flexible

Dans les relations, les signes des perfectionnistes seront clairement visibles. S’il est difficile de partager vos sentiments ou vos pensées avec les autres, cela pourrait être un signe d’avoir un trait de personnalité perfectionniste. Surtout quand il semble raide et flexible dans les relations avec les autres.