Jakarta - Souvent, le comportement des enfants qui sont difficiles, en colère, ne veulent pas écouter ou argumenter comme si cela devenait une justification pour les parents de craquer. « S’ils ne sont pas touchés, ils ne s’arrêteront pas ou ne bougeront pas immédiatement », ont déclaré les parents.
Réfléchissons ensemble, les enfants sont tenus d’apprendre toujours à bien agir pour ne pas contrarier les parents. Il n’y a pas que les enfants qui ont besoin d’apprendre. En fait, les parents doivent aussi apprendre à contrôler leurs émotions afin de ne pas lâcher prise sur les enfants. Comment?
Réalisez que le travail principal d’un parent est de gérer vos propres émotions. Ainsi, en illustrant la régulation des émotions, vous pouvez également aider les enfants à apprendre à gérer leurs émotions. « Les enfants apprennent l’empathie lorsque nous compatissons avec eux. Ils apprennent à nous crier dessus lorsque nous élevons la voix vers eux », explique Laura Markham, Ph.D., psychologue clinicienne et auteure de Peaceful Parent, Happy Kids: How To Stop Yelling and Start Connecting.
Engagez-vous auprès de votre enfant à essayer d’utiliser une voix stable et respectueuse. Dites-leur que vous apprenez et que vous faites peut-être des erreurs, mais que vous essayez de vous améliorer.
Rappelez-vous que les enfants ne sont pas des adultes. Ils n’ont pas été capables de penser comme vous. Leur cerveau du cortex frontal n’était pas complètement développé avant l’âge de 25 ans. Ainsi, leurs émotions le maîtrisent encore souvent et les rendent incapables de penser clairement.
Arrêtez d’accumuler des émotions négatives qui peuvent vous faire exploser à tout moment. Un enfant difficile peut n’être qu’une des causes de votre frustration. Eh bien, afin de ne pas lâcher la libération des émotions « crachant » qui se sont accumulées devant eux, votre femme se repose immédiatement une fois qu’il y a des émotions négatives ressenties.
Faites preuve d’empathie envers votre enfant lorsqu’il exprime ses émotions, quelles qu’elles soient, même lorsqu’il fait une crise de colère ou pleure. Cela leur permettra d’apprendre à accepter leurs propres sentiments, ce qui est la première étape pour apprendre à les gérer. « Une fois qu’un enfant peut gérer ses émotions, il peut gérer son comportement », a déclaré Laura. Cela les empêchera de créer des problèmes.
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