5 Conseils Pour Bâtir Des Amitiés De Soutien

Illustration d’amitiés saines et solidaires (Freepik/Pressfoto)

Avoir un groupe d’amis qui fournissent du soutien vous rend certainement plus heureux dans la vie. Bien qu’il soit important d’avoir une famille qui fournit du soutien, il est également important d’avoir des relations sociales saines.

Un ami qui vous soutient est celui qui vous soutient et vous encourage. Avoir une relation d’amitié saine, selon une étude rapportée par Verywell Mind, peut rendre une personne plus heureuse et plus prospère. Pour construire une relation d’amitié « saine » à la fois physiquement et mentalement, voici ce que vous pouvez faire.

1. Rencontrez de nouvelles personnes

Bien que vous ayez des amis proches qui sont là depuis de nombreuses années, il n’y a aucun mal à élargir le cercle d’amis et encore moins ceux qui vous soutiennent vraiment dans certains aspects tels que le travail. Parce que, plus vous avez d’amis, plus vous avez de chances d’obtenir beaucoup de soutien de leur part.

2. Prenez le temps

Pour renforcer les réseaux sociaux, en particulier les amitiés, comme la construction de romance. Cela signifie qu’il faut un temps particulier pour se rencontrer ou partager des histoires. Mais ne faites pas de votre emploi du temps habituel un gâchis. Assurez-vous de bien gérer le temps et efficacement pour rencontrer vos amis.

3. Soyez assertif

Assertif signifie communiquer honnêtement et fermement tout en respectant et en comprenant les besoins de chacun. Dans la construction d’une relation d’amitié de soutien, il est nécessaire d’être assertif. Parce que chacun a ses propres besoins, évitez de faire en sorte que les autres se sentent offensés parce qu’ils ne contrôlent pas les schémas de communication.

En termes simples, s’affirmer dans les amitiés, c’est rester activement en se soutenant mutuellement. La capacité de rester tolérant avec les autres ou en soutenant et en ouvrant des lignes de communication saines est importante pour être la pierre angulaire des amitiés de soutien.

4. Écoutez bien

Lorsque vous avez une journée fatigante, vous ne pouvez parfois consacrer des histoires qu’à des amis de confiance. Il est utile d’obtenir du soutien, des encouragements ou même de rire un peu pour neutraliser la fatigue. Alors, agissez de la même manière, si des amis ont besoin de soutien, alors soyez à l’écoute.

5. Faites confiance à votre intuition

Lorsque vous êtes avec vos amis, faites attention à ce que vous ressentez. Si vous ressentez de la chaleur, une acceptation authentique sans une certaine prétention, si vous vous sentez à l’aise, alors c’est le feu vert pour garder l’amitié pour toujours. Cependant, si vous vous sentez anxieux, fatigué ou si quelque chose ne va pas, cela peut être un signe que votre amitié doit être réparée.

Chacun a son propre caractère et sa propre nature qui ne peuvent pas être changés facilement. Tous ne conviennent pas pour être amis avec une personne, mais sont plus compatibles avec une autre. Mais ce n’est pas grave, toutes les relations n’ont-elles pas besoin d’un processus pour se comprendre et s’améliorer?