Causes De L’hypercholestérolémie Chez Les Femmes, Selon Une étude

Illustration des causes de l’hypercholestérolémie chez les femmes (Unsplash/Ani Kolleshi)

JAKARTA - Un taux de cholestérol élevé est un risque pour la santé. Il s’avère que de nombreuses études examinent les niveaux normaux de cholestérol dans le corps en fonction du sexe. Et sur la base des résultats de l’étude, les femmes sont plus à risque de développer un taux de cholestérol élevé que les hommes.

Selon Erin Michos, MD., directrice associée de la cardiologie préventive au Ciccarone Heart Disease Prevention Center, des aliments apparemment sains peuvent contribuer à augmenter les graisses saturées et le glucose dans le corps. Rapporté par john hopkins medicine page, John Hopkins University, de nombreuses femmes sont exposées à un taux de cholestérol élevé et ne s’en rendent pas compte.

Selon une enquête menée par l’American Heart Association, 76 femmes par personne disent qu’elles ne connaissent pas le taux de cholestérol dans leur corps. En fait, selon Michos, jusqu’à 45% des femmes de plus de 20 ans ont en moyenne un cholestérol total de 200 mg / dl.

Plus effrayant, le cholestérol est généralement associé à des triglycérides qui sont encore plus risqués chez les femmes que chez les hommes. Connaître la quantité de cholestérol dans votre corps et comment le contrôler est un grand pas pour rester en bonne santé.

Le cholestérol est une substance cireuse présente dans toutes les cellules du corps. Le corps a besoin de cholestérol pour produire des hormones stéroïdes importantes, telles que l’œstrogène, la progestérone et la vitamine D. Le cholestérol est également utilisé pour fabriquer des acides biliaires dans le foie, sa fonction est d’absorber les graisses pendant le processus digestif.

Eh bien, le bon cholestérol est nécessaire, mais le mauvais cholestérol est quelque chose qui doit être jeté. L’excès de mauvais cholestérol (LDL) dans la circulation sanguine peut être stocké dans les artères, donner lieu à de la plaque et entraîner une athérosclérose ou un durcissement des artères. C’est la principale cause de crises cardiaques, d’accidents vasculaires cérébraux et d’autres problèmes vasculaires.

Selon Michos, le taux idéal de cholestérol LDL devrait être inférieur à 70 mb / dl, et chez les femmes, le taux idéal de HDL devrait être proche de 50 mg / dl. Les triglycérides doivent être inférieurs à 150 mg / dl. Selon les dossiers de Michos, les niveaux de cholestérol total qui sont bien en dessous de 200 mg / dl sont les meilleurs.

Michos a également expliqué que les femmes en général ont des taux de cholestérol HDL plus élevés que les hommes. Il est influencé par l’hormone œstrogène qui est capable d’augmenter le bon cholestérol.

Cependant, l’état de l’œstrogène changera après l’entrée dans la ménopause. À ce stade, les taux de cholestérol chez les femmes seront inversés, le LDL augmentera plus facilement et le HDL baissera. Pendant la période fertile, il s’avère que le taux de cholestérol chez les femmes a tendance à être bon. Mais les calculs sont des facteurs génétiques et de style de vie qui jouent également un rôle important dans l’influence des taux élevés de cholestérol chez les femmes.

Pour maintenir le cholestérol normal, les conseils, l’alimentation et un mode de vie sain de Michos sont essentiels. En réduisant la consommation de cigarettes, en faisant de l’exercice pendant au moins 30 minutes chaque semaine, en mangeant des fruits, des légumes, des protéines maigres, des noix, des fibres et en évitant les boissons sucrées peuvent au moins aider à prévenir les taux élevés de cholestérol chez les femmes.

Il faut comprendre que les caractéristiques de l’hypercholestérolémie chez les femmes ne peuvent pas être identifiées en général. Sauf avec des tests sanguins afin de connaître la taille exacte.