Guérir Les Nausées Sans Prendre De Médicaments, Masser Ces 5 Points D’acupression

Illustration des points d’acupression pour les nausées et vomissements (Pixabay)

Les nausées d’estomac et le désir de vomir peuvent être déclenchés par divers facteurs. Comme un rhume ou être dans un véhicule lorsque vous voyagez loin. Une façon de guérir les nausées sans prendre de médicaments est de masser 5 points d’acupression.

L’acupression, rapportée par Healthline, mardi 23 novembre, est une méthode de traitement traditionnelle basée sur l’acupuncture. La différence est, si l’acupuncture utilise une aiguille pour être percé à des points bien sûr sur le corps. Si acupression en massant ou en appuyant sur les mêmes points dans le but de détendre les muscles et d’améliorer la circulation sanguine.

Lorsque vous ressentez des nausées qui mettent le corps mal à l’aise, vous pouvez essayer de masser les 5 points ci-dessous avec votre pouce ou votre index pendant 2-3 minutes.

1. Point de péricarde 6 (P6) ou Nei Guan

La pointe de Nei Guan est située à l’intérieur du poignet. Une étude montre qu’après anesthésie et chirurgie, en appuyant sur le point 6 du péricarde, les nausées peuvent disparaître progressivement.

Plus précisément, l’emplacement de la pointe de Neie Guan est en dessous des muscles qui sont souvent vus. Massez le milieu avec le pouce et les quatre autres doigts enroulés autour du poignet.

2. Deux-points 4 (L14) ou He Gu

Les nausées causées par des problèmes digestifs et des maux de tête peuvent être guéries sans médicaments. Cela signifie qu’en appuyant sur le point He Gu, la nausée peut s’atténuer. Le point De Gu est le point du gros intestin 4, situé entre le pouce et l’index.

La zone de massage peut être reconnue lorsque l’unité du pouce et de l’index aura l’air proéminente. Massez la zone arrière saillante de la main pendant 2-3 minutes et répétez plusieurs fois.

3. Point de cœur 3 (LV3) ou Tai Chong

La zone de massage est connue lorsque vous mettez vos pieds au sol. À l’arrière du pied, entre le pouce et l’autre doigt se trouve la pointe du tai chong. Massez la zone sur les deux pieds.

4. Point 4 de la rate (SP 4) ou Gongsun

Derrière la pointe du tai chong, ou à l’intérieur du pied se trouve un point d’acupression relié à la rate. Masser ce point peut aider à surmonter les nausées causées par des problèmes d’estomac.

Pour masser, prenez une position assise pour être à l’aise. Placez la plante des pieds sur le côté ou vers le corps, massez le point Gongsun pendant quelques minutes. Pour être précis, la pointe de Gongsun était sous la balle du pied.

5. Point d’estomac 36 (ST36) ou Zu San Li

Légèrement en haut, ou en dessous de la rotule, est appelé le point d’estomac 36 ou Zu San Li. Ce point aide non seulement à surmonter les nausées, mais guérit également d’autres problèmes de santé. Une étude publiée dans le Journal of Pain and Symptom Management en 2012 a révélé que l’asthme, le RGO ou l’acide gastrique et le stress pouvaient être aidés à s’atténuer en massant des points zu san li.

Si la nausée sans raison apparente ou ne guérit pas si vous faites un massage aux points d’acupression ci-dessus, il est conseillé de consulter un médecin. Les nausées peuvent être un symptôme grave.