Vous Voulez Avoir Une âme Heureuse? Ce Sont 3 Concepts Que Les Japonais Utilisent Dans La Vie

Illustration (Helena Lopes/Pexels)

JAKARTA - Ces dernières années, plusieurs concepts pour atteindre le bonheur dans la vie quotidienne sont à la hausse, principalement des pays scandinaves, tels que le hygge, le lagom et d’autres. Mais saviez-vous que le Japon a également plusieurs concepts de mode de vie qui sont tout aussi intéressants et valent la peine d’être mis en œuvre dans votre vie quotidienne? En voici un bref résumé.

Ikigai

Le concept d’ikigai, qui peut être interprété comme une « raison d’être » ou une raison d’être, vise à explorer son identité et à trouver un but dans la vie. L’Ikigai est un concept qui existe depuis des siècles. Afin de découvrir et de conserver l’ikigai, nous devons sérieusement réfléchir aux choses ou aux activités que nous aimons faire, à ce dans quoi nous sommes bons et à la façon dont cela peut être bénéfique pour nous-mêmes ainsi que pour les autres. Lorsque vous aurez trouvé l’ikigai, bien sûr, chaque jour, vous serez plus enthousiaste à l’idée de faire des activités et de vivre vos journées.

Ichigo Ichie

Cette phrase illustre que tous les moments qui se produisent dans la vie ne se produisent qu’une seule fois, et le bonheur ne peut être atteint que si nous sommes vraiment présents à ce moment-là. Ichigo ichi est l’art de profiter de chaque expérience de la vie et d’apprécier chaque instant parce que le temps passe si vite. Ichigo ichi est un rappel que chaque jour, nous vivons dans le monde, en passant du temps avec nos amis et notre famille bien-aimés, en mettant de l’énergie dans le travail, qui méritent tous notre attention à 100%.

Wabi Sabi

La poursuite de la perfection à chaque fois est certainement fatigante. Wabi sabi est la façon japonaise de voir le monde à travers une lentille différente, à savoir en voyant la beauté dans l’imperfection, en appréciant la simplicité et en acceptant que toutes choses sont impermanentes. Cette philosophie vous invite à affronter lentement toutes les exigences du monde, et à ne pas vous pousser trop fort pour atteindre la perfection.