YOGYAKARTA - En tant que parent, avez-vous souvent vu votre petit crier soudainement en état d’hystérésie pendant le sommeil? Si oui, il est important que vous reconnaissiez immédiatement les causes de la terreur nocturne chez l’enfant afin de ne pas prendre de mauvaises mesures.
Cette condition se manifeste souvent dans la phase de sommeil profond qui n’est pas parfaite pour l’enfant. Vous devez rester calme lorsque vous l’affrontez car cette attaque, bien qu’inutile, n’est pas dangereuse.
La bonne gestion aidera beaucoup à maintenir la qualité du repos de votre bébé.
Connaître le trouble du sommeil de la nuitBeaucoup de gens pensent que cette condition est la même que les cauchemars habituels. En fait, la terreur nocturne est une maladie héréditaire dans laquelle l’enfant a un genre de rêve lorsqu’il est dans une phase de sommeil très profond.
Cette condition se produit habituellement dans les deux heures qui suivent le sommeil. Contrairement aux cauchemars, l’enfant qui a une attaque ne se souviendra de rien lorsqu’il se réveillera le matin.
Divers facteurs de cause de terreur nocturne chez les enfantsSelon le site web de l’Hôpital pour enfants du Colorado, médicalement, la cause principale des terreurs nocturnes chez l’enfant est le facteur génétique ou le désiré des parents. Si vous avez un historique de troubles du sommeil similaires, il est probable que votre enfant en souffrira aussi.
Le facteur de déclenchement externe le plus souvent rencontré est l’état de fatigue trop intense du corps. Le manque de sommeil ou les habitudes de repos inéquipes peuvent aussi provoquer des troubles du cerveau lors de la transition de la phase de sommeil.
En outre, plusieurs conditions physiques telles que la fébriléité, l’infiamé ou les effets de certains médicaments peuvent stimuler l’apparition de cette episodée. Par ailleurs, le vessié plein au lit est parfois une cause rare que les parents ne réconnaissent pas.
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Les signes et symptômes à surveillerLes enfants qui ont des terreurs nocturnes sont souvent très agités et difficiles à calmer. Ils peuvent s’asseoir sur le lit, crier ou même courir dans la chambre avec les yeux grands ouverts.
Ce qui fait souvent peur aux parents, c'est que même si ses yeux sont ouverts, l'enfant ne se rend pas compte de votre présence à côté de lui.
Ces attaques durent généralement entre 10 et 30 minutes. Vous n’avez pas besoin de paniquer car l’épisode se terminera tout seul lorsque l’enfant redeviendra calme.
Mesures de gestion et de préventionLorsque l’attaque se produit, n’essayez pas de réveiller l’enfant de force car cela le rendra encore plus confus. Premièrement, allumez la lumière pour réduire les ombres effrayantes et parlez avec une voix calme et douce.
Assurez-vous que la zone autour du lit est exempte d’objets tranchants afin d’éviter les blessures. Vous pouvez ramener l’enfant à son lit lentement sans avoir à secouer son corps fortement.
Pour la prévention, assurez-vous que votre enfant a un horaire de sommeil considérable chaque soir. Si l’enfant a souvent des attaques à la memère heure, essayez d’utiliser une technique pour le réveiller 15 minutes avant l’heure à laquelle l’attaque se produit normalement.
En comprenant les causes des terreurs nocturnes chez l’enfant, vous pourrez rester calme dans le soutien au développement de votre petit. Assurez-vous de vous tenir au courant des derniers conseils sur la santé et les conseils de soins à VOI.
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