TANGERANG SELATAN - En parlant de testostérone, la plupart d’entre nous le lieront directement à la capacité de reproduction d’un homme. Il est vrai que l’une des fonctions de la testostérone chez l’homme est la formation de cellules de sperme. C’est ce qui est le premier repère de la fertilité. En fait, ce n’est pas tout. La testostérone n’est pas seulement une hormone sexuelle masculine.
Le Dr Christian Christoper Sunnu, Sp.And, de l’Eka Hospital BSD a déclaré qu’il y a de nombreux aspects de la vie des hommes influenćs par la testost́rone, y compris les aspects psychologiques, tels que l’humeur, le niveau d’énergie, jusqu’ à la capacité de concentration. L’inbalance des taux hormonaux de testost́rone dans le corps d’un homme peut affecter son rendement au bureau et ses relations avec les personnes les plus proches.
Les avantages et les fonctions de la testostérone dans la vie quotidienne
Le principal avantage de la testostérone est le processus de croissance et de développement des hommes et donne des caractéristiques masculins, tels que la croissance des cheveux sur le visage, les testicules, jusqu’aux muscles. La testostérone joue également un rôle important dans la formation des spermatozònes, ce qui décide fortement de la fertilit́ d’un homme. C’est pourquoi de nombreux hommes ne viennent pas seulement examiner les taux de testostérone hormonale lorsqu’il s’agit de problèmes de fertilit́.
« En fait, en plus du problème de fertilité, certains signes de testostérone basse chez les hommes peuvent également être observés du point de vue psychologique, par exemple, une baisse de performance ou des émotions instables, qui affecte même les relations personnelles et professionnelles », a-t-il expliqué.
Quelques rôles importants de la testostérone en plus d'être une hormone sexuelle et de la fertilité, c'est-à-dire:
1. Maintien et amélioration de la performance sexuelle
Le testosterone est la hormone principale qui augmente l’envie sexuelle chez les hommes et les femmes. Des taux suffisants de testostérone aident à entretenir l’envie sexuelle. un rôle clé dans la production de sperme dans les testicules. Cette hormone affecte la qualité et la quantité du sperme, qui est relíée à la fertilité.
2. Gardez votre niveau d'énergie
De nombreuses recherches indiquent que les hommes ayant des taux de testostérone faibles ont également des niveaux d’energie plus bas. Être fatigué et pas en forme est l’un des signes d’une faible testostérone. En effet, les taux de testostérone servent également à maintenir le niveau d’energie. Le maintien des taux normaux de testostérone peut soutenir la force et la concentration nécessaires pour terminer le travail.
3. Régler l'humeur
Chez les hommes, des niveaux sains d’hormone testost́erone aident egal̀ à l’humeur. Plusieurs études indiquent que les hommes ayant des niveaux de testost́erone faibles sont plus susceptibles d’éprouver la dépression, la fatigue et la susceptibilité. Si elle n’est pas traitée, cette condition n’est pas seulement nuisible pour soi, mais peut affecter les relations avec les collègues, les amis et la famille.
4. Améliorer la capacité de penser
Le testostérone joue également un role dans l’amelioration de la capacité de penser. Une recherche montre qu’il existe une forte relation entre des niveaux sains de testostérone et la capacité de penser d’une personne, comme la memoire verbale et les processus de pensée plus rapides.
La recherche a également montré que la thérapie de testostérone peut aider à améliorer la capacité spatiale d'une personne.
5. Améliorer la performance du travail
La fonction de la testostérone chez l’homme est d’aider à maintenir l’humeur, à améliorer la capacité de penser, et à maintenir la force. Les trois jouent un ŗle important dans le maintien de la concentration et de la concentration, en particulier dans la mise en œuvre d’autres travaux ou dès.
6. Encourager l'esprit de vie active
Un autre avantage du testostérone est de déterminer certains comportements, tels que l’agressivité et la domination. C’est ce qui joue un role dans la creation de compétitions, de confiance en soi, et de la motivation pour rester actif.
Cela comprend de nombreux types d'exercice, y compris les sports compétitifs.
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