JAKARTA - Parler de santé sexuelle peut souvent être embarrassant, surtout lorsqu'il s'agit d'herpès. Mais à l'ère actuelle, la discussion sur l'intimité et le bien-être est plus ouverte.
Connaître la façon de mener une vie sexuelle avec le virus de l'herpès n'est pas seulement important, mais aussi enrichissant.
Dr. Manisha Singh, gynécologue et sous-spécialiste en médecine et chirurgie de la reproduction à l'hôpital Fortis, Bengaluru, souligne que l'herpès n'est pas la fin d'une vie sexuelle saine.
« L'herpès est une condition gérable. Des millions de personnes vivent avec l'herpès, et cela ne détermine pas votre estime de soi ou votre capacité à ressentir l'amour et l'intimité », a-t-il déclaré, cité sur le site Only My Health.
L'herpès est une infection virale causée par le virus de l'herpès simplex. Il existe deux types principaux, à savoir le HSV-1 qui provoque généralement l'herpès buccal, tandis que le HSV-2 est associé à l'herpès génital. Les symptômes peuvent être légers ou même ne pas apparaître du tout, de sorte que beaucoup de gens ne s'en rendent pas compte. D'autres symptômes peuvent être une sensation de picotement ou de picotement dans les zones où des petites éruptions cutanées et des douleurs apparaissent.
Le diagnostic de l'herpès peut susciter de nombreuses émotions, telles que la peur, la honte, la crainte et l'évitement des relations romantiques. Physiquement, les éruptions cutanées et les plaies peuvent compliquer les activités sexuelles, en particulier pendant les épidémies. Le virus est également plus contagieux à cette époque, de sorte que le timing est important.
En outre, son effet émotionnel est également significatif. Beaucoup ont peur d'être ouverts par peur d'être rejetés.
« Les sentiments de peur ou de culpabilité liés à l'intimité sont normaux. Avec le soutien et les informations appropriées, ces émotions peuvent être gérées correctement », a ajouté le Dr Singh.
Conseils pour mener une vie sexuelle saine avec le virus de l'herpès
1. Soyez honnête et ouvert avec votre partenaire
« Les conversations sur le virus de l’herpès peuvent être un peu gênantes, mais l’honnêteté peut renforcer la relation à long terme », explique le Dr Singh.
Il informe les couples sur la construction de la confiance et des bases d'une relation saine.
2. Évitez les rapports sexuels pendant l'épidémie
Le virus est le plus actif pendant l'épidémie, et la peau est plus vulnérable. Évitez les rapports sexuels jusqu'à ce que les plaies soient complètement guéries, mais vous pouvez toujours être connecté émotionnellement.
3. Utilisez les protections de manière constante
Les préservatifs et les tampons dentaires aident grandement à réduire le risque de transmission, même s'ils ne l'éliminent pas complètement car le virus peut être transmis à partir d'une zone non recouverte.
4. Considérez les médicaments antiviraux
Les traitements antiviraux prescrits par les médecins peuvent réduire la fréquence des épidémies et le risque de transmission. De nombreux patients se sentent plus en confiance et plus en contrôle de leur santé sexuelle.
5. Prenez soin de votre santé dans son ensemble
Gérer le stress, dormir suffisamment, avoir un régime alimentaire sain et être bien hydraté peut réduire la probabilité d'une poussée d'herpès. Plus l'organisme est en bonne santé, moins il y a de perturbations dans la vie sexuelle.
« L’herpès ne vous empêche pas d’avoir une vie sexuelle pleine d’amour, satisfaisante et saine. Avec la conscience, l’honnêteté et les mesures préventives, l’intimité peut rester sûre et significative », a affirmé le Dr Singh.
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