— Les relations sexuelles deux fois par semaine réduisent le risque de maladie cardiaque de 45%

Celior : illustration d’une relation sexuelle. (Freepik)

ARTA - Une étude révèle que les hommes devraient avoir des relations sexuelles au moins deux fois par semaine afin de réduire le risque de développer des maladies graves, en particulier celles associées au cœur.

rénal. D’après l’étude, l’activité sexuelle a de nombreux avantages pour la santé. En plus de réduire le stress et l’anxiété, les relations sexuelles peuvent également améliorer la qualité du sommeil et renforcer le système immunitaire.

Cependant, certaines personnes croient également que la pause sans activité sexuelle peut offrir certains avantages. Cela pourrait être la raison d’une tendance comme No Nut November, où une personne s’abstenit de faire de faire de l’activité sexuelle pendant un mois complet.

avec le temps, le public devient de plus en plus ouvert et positif dans la discussion de la sexualité, à la fois dans les relations et sur les médias sociaux. Mais les chercheurs soulignent qu’ derrière cette ouverture, il y a des aspects de santé qui doivent être pris en compte.

, une étude menée en 2010 par des scientifiques du New England Research Institute de Massachusetts, aux États-Unis, a impliqué plus de 1 000 hommes âgés de 40 à 70 ans.

rénal, les hommes ayant des relations sexuelles régulières deux fois par semaine avaient 45% moins de risque de développer des maladies cardiaques par rapport à ceux qui n’en faisaient qu’une fois par mois ou moins.

rénal. Les chercheurs estiment que les avantages proviennent des effets physiques et émotionnels découlant de l’activité sexuelle. Ils prennent également en compte d’autres facteurs tels que l’âge, le poids, la pression artérielle et les niveaux de cholestérol qui jouent tous un rôle dans le risque de maladie cardiaque.

rénal sur une période de 16 ans, les participants ont été invités à signaler la fréquence de leurs rapports sexuels et à subir des contrôles médicaux périodiques pour détecter les signes de maladie cardiaque. Les résultats définitifs ont montré que les hommes sexuellement actifs avaient généralement une meilleure santé cardiaque et une meilleure condition physique.

rénal pour les hommes qui souhaitent maintenir une santé cardiaque mais qui n’ont pas de partenaire, ne t’inquiète pas. Un médecin conseille également d’offrir des avantages similaires si cela est fait de manière raisonnable.

Donc, si vous voulez maintenir votre cœur en bonne santé, deux fois par semaine peuvent être une cible idéale. Si vous pouvez plus que cela, bien sûr, il n’y a rien de mal. L’activité sexuelle comprend la forme d’exercices cardio bons pour le corps, tant qu’ils sont effectués en toute sécurité et de manière responsable.