JAKARTA - Dans l’éré digitale actuelle, le concept de self-care s’est dévelopṕ bien au-délès des routines de soins physiques. Le self-care fait maintenant partie de l’égard à la médecine globale, de la qualité du sommeil, de l’alimentation, à la gestion du stress due à une vie quotidienne dense et à une exposition à l’écran.
Des habitudes telles que le fait de rester éveillé en raison des médias sociaux, la consommation excessive de sucre, jusqu’à l’utilisation quotidienne de maquillage sans soins appropriés de la peau, peuvent lentement avoir un impact sur la santé de la peau et du corps dans son ensemble.
Sur le plan médical, cette condition est réliée à l’augmentation du risque d’inflammation chronique mineure, de troubles de la régenerétion de la peau, ainsi que de la baisse de la qualité du collagne s’il n’est pas compensé par un mode de vie sain.
dr. Yesica Tania, Skincare & Aesthetic Expert, souligne que de nombreux problèmes de peau ne proviennent pas seulement des soins externes, mais aussi des habitudes quotidiennes. Cela a été revélé lors d’une conférence de presse sur le lancement de ZEGAVIT Gummy Multivitamin à BeautyFest Asia 2026.
« Si nous ne dormons pas constamment, cela perturbera le processus de regeneration de la peau qui se passe la nuit », a déclaré le Dr. Yesica lorsqu’il a été rencontré au Mall Kota Kasablanka, Tebet, Jakarta, vendredi 29 mai 2026.
dr. Yesica a ajouté que l’exposition à un mode de vie moderne, comme la consommation de sucre et les habitudes de sommeil anoréales, peut affecter l’état de la peau.
« La consommation excessive de sucre peut déclencher une inflammation qui a un effet négatif sur la qualité du collagène et de l’élastine », a-t-il expliqué.
En attendant, Dara Sarasvati, Beauty Enthusiast et Content Creator, a partagé une perspective du quotidien des jeunes générations actives sur les médias sociaux.
« Le fait de faire du scrolling jusqu’au petit matin fait partie de ma routine, surtout si je cherche de l’inspiration ou des tendances », a déclaré Dara.
Dara a reconnu que maintenir l'équilibre était un défi à part entière au milieu des exigences de la créativité numérique.
« Parfois, je dois rester éveillé pour trouver des références et comprendre les tendances qui sont virales », a-t-il ajouté.
Cependant, Dara a souligné l'importance de maintenir l'équilibre.
« Finalement, j’ai aussi commencé à être plus attentif, y compris dans le choix de mes apports et à garder l’énergie equilìbre », a-t-elle déjà déclaré.
Du point de vue de l’industrie de la santé, Sisca Rachmadita, directrice principale du marketing de marque mondial chez Kalbe Consumer Health, a vu que la population recherchait de plus en plus des solutions de bien-être plus pratiques et agréables.
« Aujourd’hui, les gens veulent un bien-être qui ne se sent pas comme un fardeau, mais qui fait partie d’un style de vie agréable », explique Sisca.
Sisca a ajouté que l’approche moderne de la santé devait être plus adaptable au mode de vie des personnes urbaines.
« Le self-care doit pouvoir suivre le rythme de la vie moderne, au lieu d’ajouter une nouvelle pression », a-t-il ajouté.
Au milieu d’un mode de vie de plus en plus dynamique, le besoin de solutions de santé pratiques augmente. De nombreuses personnes cherchent maintenant des moyens de maintenir la santé sans avoir à suivre des routines complexes ou se sentir accablées.
En répondant à ces besoins, ZEGAVIT propose une nouvelle approche du monde du bien-être à travers un format de multivitamine en gomme plus facile à consommer et plus agréable dans la vie quotidienne.
ZEGAVIT est disponible en deux variantes principales:
- GLOWME avec du biovit de collagène pour soutenir le concept de beauté de l'intérieur
- Immu'NFit avec du ginseng pour aider à maintenir la résistance quotidienne du corps
Par le biais de la campagne « Radiate Your Glow », ZEGAVIT invite la population à réinterprenter le self-care. Ce n’est pas seulement une obligation de maintenir la santé, mais aussi une partie du style de vie qui aide une personne à se sentir plus confiante, confortable et « radiant » de l’intrière.
Avec cette approche, le bien-être n’est plus perçu comme une routine difficile, mais comme une petite habitude que l’on peut apprécier chaque jour, en accord avec le rythme de la vie moderne qui est tout à fait rapide.
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