JAKARTA - Lorsque le corps est atteint par une maladie, beaucoup de gens se plaignent de la perte de l’appétit. Même les aliments préférés qui éveillent habituellement l’appétit se sentent ordinaires ou, au contraire, provoquent des nausées. Cette condition n’est pas sans raison.
Il y a un processus biologique qui se produit dans le corps lorsque quelqu'un est malade.
Des choses comme la grippe, la toux, la diarrhée, la fièvre et les troubles digestifs peuvent provoquer une perte d’appétit. Les experts expliquent que le corps détourne naturellement l’énergie pour combattre les infections, de sorte que le système digestif ne devient pas la priorité absolue.
Selon Valentine Ongeri Millien, MD, un gastro-entérologue à l’hôpital Clear Lake Methodist de Houston, le corps a besoin d’une grande énergie pour combattre la maladie.
« Lorsque vous êtes malade, votre corps entre en « mode de guerre », utilisant une grande quantité d’energie pour combattre la maladie », a déclaré Valentine Ongeri Millien, MD, citée sur le site Eating Well.
« Pour gagner, le corps détourne l’énergie des fonctions qui ne sont pas si importantes, comme digérer les aliments, c’est pourquoi l’appétit disparaît », a-t-il poursuivi.
En outre, le cerveau joue également un r?le important dans la gestion de la faim lorsque le corps n’est pas en bonne santé. James Cox, MD, professeur adjoint et directeur du développement des competences de communication à la Burnett School of Medicine de la Texas Christian University, a déclaré que le cerveau peut détecter une infection et supprimer les stimuli de l’appétit.
Non seulement cela, mais la relation entre l’intestin et le cerveau, ou l’axe gut-brain, est également affectée pendant la maladie. Le système immunitaire produit des cytokines, c’est-à-dire des substances chimiques qui peuvent affecter le nerf vague en tant que régulateur principal du système digestif.
« La réponse à la maladie stimule la production de cytokines, des substances chimiques du système immunitaire qui affecte le nerf vague, le principal regulateur de l’estomac », explique Valentine Ongeri Millien, MD.
« Cette interaction peut ralentir le processus de digestion et supprimer l’appétit », a-t-il poursuivi.
La perte d’appétit pendant la maladie est également reliée aux changements hormonaux dans le corps. Les hormones qui régulent la faim telles que la ghréline et la leptine peuvent devenir déséquilibrées pendant l’infection.
Selon Supriya Rao, MD, spécialiste en maladies internes et gastroentérologie, cette condition fait que le corps ne donne pas les signaux de faim qu’il a l’habitude de donner.
En attendant, Simran Malhotra, MD, a évécue que la baisse de la hormone ghreline pourrait en fait aider le système immunitaire à fonctionner plus optimalement.
« Les nouvelles recherches sur des modèles animaux montrent que l’inhibition de la hormone ghréline peut en fait aider le système immunitaire et améliorer sa capacité à combattre les infections », explique Simran Malhotra, MD.
En plus des facteurs biologiques, les sens du goût et de l’odorat peuvent également changer lorsque quelqu’un est malade, en particulier lorsqu’il a un rhume ou une infection respiratoire.
« Les sens olfactif et gustatif peuvent être très affectés par une infection », explique James Cox, MD.
En conséquence, les aliments sont ternes, différents ou ne sont pas du tout attrayants. Bien que la perte de l’appétit pendant la maladie soit normale, le corps a toujours besoin d’apports en nutriments et en liquides pour accélérer la récupération.
Si vous avez du mal à manger de grandes portions, essayez de manger des collations faciles à digérer comme du bouillon chaud, des boulettes, des fruits ou du thé chaud.
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