JAKARTA - La diarrhée pendant la menstruation peut être éprouvée par certaines femmes. Cette condition est certainement inconfortable, surtout si elle est accompagnée de douleurs abdominales et de crampes menstruelles.
Cela dit, la diarrhée pendant les menstruations est en fait une condition courante. Cette condition est étroitement réliée aux changements hormonaux et aux processus naturels du corps pendant le cycle menstruel.
Selon Everyday Health, le mercredi 25 mars 2026, l’une des principales causes de diarrhée pendant la menstruation est une substance chimique naturelle dans le corps appelée prostaglandine.
Ces substances sont libérées pendant la menstruation pour aider le uterus à se contracter et à décomposer la couche de sa paroi. Cependant, les effets ne se limitent pas au uterus, mais affectent également d'autres organes, à savoir l'intestin.
Lorsque les niveaux de prostaglandine augmentent, l’intestin se contracte plus activement. Cela fait que les mouvements intestinaux sont plus rapides que d’habitude, de sorte que les selles ne sont pas absorbées correctement et finissent par causer la diarrhée.
En plus des prostaglandines, les changements hormonaux pendant les menstruations jouent également un role dans l’influence du système digestif. L’expert en gastroenteréologie, Frank Marrero, a déclaré que les mouvements intestinaux peuvent changer en fonction des fluctuations hormonales.
« Les mouvements intestinaux peuvent changer en fonction des variations des taux hormonaux », explique Marrero.
Comme le changement de la progestérone hormonale, qui peut avoir des effets différents sur chaque femme. Ce hormone peut ralentir le système digestif, ce qui provoque la constipation.
Cela dit, la diarrhée pendant les menstruations peut toujours être surmontée afin de ne pas perturber les activit́es quotidiennes. L’une des méthodes consiste à regléner le mode alimentaire, c’est-à-dire à consommer des aliments riches en fibres tels que des vegetaux, des fruits et des graines qui aident à rétablir la consistance des décharges.
Dans certains cas, des antidiarrheiques tels que le loperamide peuvent être utilisés pour soulager les symptômes. Cependant, l’utilisation de ces médicaments doit être préalablement consultée avec un médecin.
« Si les femmes peuvent prédire quand les symptômes vont apparaître, elles peuvent commencer à prendre des médicaments avant que les symptômes ne commencent », a conclu Marrero.
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