JAKARTA - Maintenir un mode de vie sain est une étape importante pour prévenir les nombreuses maladies chroniques que la population vit de plus en plus.
Il est connu que les habitudes alimentaires déséquilibrées, le manque d’activité physique et le niveau élevé de stress contribuent à l’augmentation du risque de maladies telles que le diabète, l’hypertension, les maladies cardiaques et l’obésité.
Par conséquent, les efforts de prévention par le biais de contrôles de santé réguliers et de la gestion du style de vie sont de plus en plus importants dès le début.
Cependant, la conscience de la population indonésienne de se faire examiner médical avant l’apparition des symptômes de la maladie est encore relativement faible. Les données du ministeré de la Santé indiquent que plus de 60 pourcent de la population n’a jamais été examiné pour les taux de sucre dans le sang et le cholest́rol. La plupart des gens ne se font examiner que lorsqu’ils ressentent des plaintes de santé.
Les changements de mode de vie dans l’éré moderne contribuent aussi à accrôtre le risque de développement de différents maladies chroniques. Les habitudes alimentaires peu regulieres, la consúmption d’aliments riches en sucre et en graisses, l’exercice physique minime et la pression de travail sont des facteurs qui contribuent à l’apparition de troubles métaboliques, en particulier dans les zones urbaines.
En raison de l’augmentation des besoins de la population en matière de services de santé axés sur la prévention, Primaya Hospital Bekasi Barat propose un centre de bien-être qui fournit des services de suivi de la santé et de gestion du style de vie.
Le directeur de Primaya Hospital Bekasi Barat, le Dr. Yoana Periskila Winarto, MKK., MHPM, a déclaré que cette facilité était mise en place dans le cadre des efforts visant à encourager la communauté à préserver la santé avant que la maladie ne se manifeste.
« Jusqu’à présent, beaucoup de gens ne se sont fait examiner que lorsqu’ils ont manifesté des plaintes. En fait, de nombreuses maladies chroniques peuvent en fait être prévientes ou traitées plus précièvement si les gens font un screening de la santé à intervalles réguliers et s’engagent dans un style de vie plus sain », a-t-il déclaré.
Les services disponibles dans le centre de santé comprennent notamment des examens de santé complets, des examens de dépistage, des consultations nutritionnelles, des programmes de gestion du poids, ainsi que la planification de programmes de santé adaptés aux conditions de chaque individu.
Le docteur Davie Muhamad, Sp.GK, spécialiste en nutrition clinique, explique que le mode de vie moderne est l’une des causes de l’augmentation des cas d’obésité et des troubles métaboliques dans la population.
« Les habitudes alimentaires malsaines, l’inéquipément physique et les habitudes alimentaires irrégulìres peuvent augmenter le risque d’obesété et de maladies métabolique. Par conséquent, une approche préventive de la santé doit être mise en place de manière globale, non seulement par des examens de santé mais aussi par la gestion du style de vie », a-t-il déclaré.
Il a également fait allusion au concept de chrononutrition, c'est-à-dire la régulation de l'alimentation qui ajuste le temps de consommation des aliments au rythme biologique du corps. Cette approche est censée aider à maintenir l'équilibre métabolique et à soutenir la santé à long terme.
Entre-temps, le docteur spécialisé en acupuncture, le Dr. Ribka Tobing, Sp.Ak, a ajouté que les maladies chroniques ne sont plus seulement éprouvées par les personnes de plus de 60 ans, mais qu’elles sont de plus en plus découvertes à l’age de la próduction en raison de modes de vie peu sains.
A travers une approche plus globale, chaque individu qui utilise ces services subira une évaluation de santé complète et recevra des recommandations de programmes de santé adaptés à ses besoins individuels.
« Nous espérons que le centre de bien-être sera un partenaire de la communauté pour maintenir la santé de manière plus próactive. Avec la détection précoce et la gestion du style de vie approprié, de nombreux maladies chroniques peuvent en fait être prévenées afin que la qualité de vie de la communauté puisse être maintenue », a conclu le Dr Yoana.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
