JAKARTA - Il existe actuellement une condition préoccupante chez les adolescents, qui nécessite l’attention des parents. La condition qui se produit chez la plupart des adolescents est la bigorexie.
La bigorexie est un trouble psychologique dans lequel une personne a une obsession excessive à propos de la taille et de la forme du corps, ce qui lui donne une vision négative de son propre corps.
« La bigorexie est une condition psychologique et un type de trouble dysmorphique du corps, qui implique une image de soi distordue qui se concentre spécifiquement sur la taille des muscles et l’apparence physique », a déclaré Kara Backer, psychothérapeute certifíe en troubles de l’alimentation, citée par Huffpost, mardi 16 décembre 2025.
Les personnes atteintes de bigorexia pensent qu'elles ne sont pas assez musclées, même s'ils le sont. Cela mène finalement à des comportements malsains, comme l'exercice excessif.
« Cette croyance peut ensuite conduire à des comportements malsains, y compris un sport obsessionnel, et peut conduire à des changements dans le mode de vie d’une personne », explique la psychologue clinique Amy Gooding.
Cette condition peut affecter n'importe qui, mais elle se rencontre maintenant plus souvent chez les hommes, en particulier chez les adolescents. Une étude a montré que 22 pourcent des adolescents sont impliqués dans un « comportement alimentaire désordonné orienté vers les muscles ».
Ils essaient généralement d'augmenter leur poids avec la consommation de suppléments, des changements dans leur alimentation et même l'utilisation de stéroïdes qui sont de plus en plus courants.
La bigorexie est influencée par de nombreux facteurs, allant des facteurs biologiques, psychologiques, socioculturels, aux antécédents familiaux avec des troubles mentaux, en particulier des troubles liés à l’image du corps et à l’anxiété, aux personnes ayant un faible estime de soi. La consommation de contenu sur les médias sociaux liés à des muscles corporels excessifs peut également être une cause.
Dans le contexte de la bigorexia, les défis sont toujours nombreux, car cette condition n’est toujours pas reconnue par beaucoup de gens. Une personne qui souffre peut également avoir du mal à s’ouvrir et à demander de l’aide pour surmonter la condition.
« Les personnes qui luttent peuvent hésiter à demander de l’aide car elles se sentent honteuses, confidentielles ou normalisent le comportement au sein de la communauté », a déclaré le médecin spécialiste en pediatrie Jason Nagata.
Par conséquent, le rôle des parents est essentiel pour prévenir et aider à faire face à la bigorexia chez les adolescents. Débuté par la limitation de l’utilisation des médias sociaux, jusqu’ à parler et êcouter les histoires des enfants ouvertement.
« Limitez votre consommation de médias sociaux autant que possible. Ecoutez ce qu’ils disent, comment ils interprètent ce qu’ils voient, assurez-vous qu’ils comprennent la réalité de ce qu’ils voient et ne le croient pas immédiatement », a conclu-t-il.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
