YOGYAKARTA - La santé du cerveau est la base de la qualité de vie. Lorsque le cerveau fonctionne bien, les activités quotidiennes se sentent plus fluides. Par exemple, lors de la prise de décisions, tenant compte du nom de la personne, pour compléter le travail avec concentration. Cependant, à mesure qu’il vieillit, il est naturel que les capacités du cerveau changeent. Ces changements se produisent un d’eux en raison d’une diminution cognitive qui peut se produire progressivement. S’il n’est pas géré, il y a le risque de se développer en conditions graves. Voici des signes de déclin cognitif que vous ne devrez pas ignorer.
Rien d’oublier ce que vous venez de lire ou d’entendre peut être un signe initial. Si vous avez de mal à stocker de nouvelles informations, le cerveau peut avoir des problèmes avec sa fonction de mémoire.
inité de maintien de l’attention pendant longtemps est un signe de déclin de la capacité cognitive. Même lors de la pratique habituelle, l’attention disparaît soudainement pour connaître une diminution de la fonction exécutive du cerveau.
Si vous sentez souvent ce que vous voulez dire mais ne trouvez pas le mot, cela peut être un signe de défaut cognitif légère.
Sans le savoir, répéter la même chose plusieurs fois en courte période est un signal que la mémoire à court terme ne fonctionne pas de manière optimale. Par exemple, lors de la rencontre d’une personne âgée. Il répète la même histoire à plusieurs reprises. C’est parce que sa mémoire à court terme ne fonctionne pas de manière optimale. En lançant Mind Body Green, jeudi 17 juillet, une expérience à se souvenir, est une mémoire à long terme qui a été connue il y a des années, ou lorsqu’elle était jeune.
: La difficulté à planifier ou suivre des instructions consécutives, telles que des prescriptions ou des calendriers de travail, peut indiquer des problèmes de traitement cérébral. Cela est également dû à une diminution de la fonction cognitive du cerveau.
Si une décision simple prend plus de temps que d'habitude, cela peut signaler que le cerveau travaille plus lentement.
oublier ou se manquer de la direction lorsqu’il est dans un environnement qui devrait être familier devrait être surveillé comme un symptôme initial de la désorientation spatiale.
rénulation de la fonction cérébrale peut affecter la réglementation émotionnelle. Une personne peut être plus facilement en colère, en colère ou en confusion sans raison claire.
Évitant les activités sociales ou devenir moins intéressés par leur interaction peut signaler que le cerveau a des difficultés à traiter de nombreux stimuli à la fois.
: Une prise de décision peu logique ou non contextuelle peut signaler que la partie du cerveau qui gère l'évaluation est perturbée.
si les choses qui vous ont excitées sont siennes, elles peuvent être les premiers symptômes de changements dans votre cerveau, surtout celles liées à la motivation et au bonheur.
oublier les jours, les dates ou même les années n'est pas seulement un oubliant habituel, mais peut indiquer un dysfonctionnement dans l'orientation temporelle.
si vous ou votre proche connaissez systématiquement certains des signes ci-dessus, veuillez consulter immédiatement un personnel médical. La manipulation précoce peut ralentir ou même prévenir une perte cognitive plus grave. Rappelez-vous, maintenir une santé du cerveau est tout aussi importante que maintenir le corps. La nutrition, le sommeil adéquat, l’exercice et la stimulation mentale sont des investissements à long terme pour maintenir le cerveau tranché tout au long de l’âge.
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