ARTA - Les conditions météorologiques instables interfèrent souvent avec l’immunité de l’enfant, ce qui le rend plus vulnérable aux maladies. Par conséquent, maintenir la santé des enfants au milieu de changements météorologiques instables semble important d’être l’attention des parents.
rénitaire de la nutrition clinique de l’Université d’Indonésie (UI), le Dr Nadhira Afifa, MPH, a partagé des conseils qui peuvent être faits lorsque les enfants entrent à l’école dans un contexte de changement météorologique.
« Oui donc en effet, si le temps est riche de pluie remplacée, il est en effet sujet aux maladies oui », a déclaré le médecin Nadhira Afifa, lorsqu’il a été rencontré après une émission de discussion sur PHBS à Jakarta, cité par ANTARA.
alement, les changements météorologiques imprévisés tels que la pluie à la chaleur déclenchent souvent des maladies telles que la toux et les rhume. Nadhira a déclaré que face au changement, l’un d’eux est l’un d’eux en utilisant un masque.
« Mais pas si à l’école, il est habitué s’il y a par exemple des symptômes de grippe légèrement, il porte immédiatement un masque afin de ne pas le transmettre à d’autres amis », a-t-il déclaré.
Ensuite, habituez votre enfant à appliquer un comportement de lavage des mains jusqu’à ce qu’il mange des aliments riches en protéines ou des compléments, tels que la vitamine D ou le zinc qui ont tendance à être obligatoires pour les enfants.
ina, diplômée en santé publique de l'Université Harvard, rappelle l'importance d'un soutien parent pour les enfants d'apporter des produits sains à l'école.
vise à éviter que les enfants n’achètent pas de collations ou d’aliments malnutrients tels que des collations riches en sodium ou des boissons élevées en sucre et sucrées à l’école. Cependant, pour le soutenir, bien sûr, la coopération entre les parents et l’école est nécessaire.
« Si tous ses amis emportent aussi du pain sucré, en fait son fils aussi mangeait oui donc il doit y avoir aussi le rôle de la famille et le rôle de l’école », a-t-il ajouté.
an, en outre, les parents doivent également fournir à leurs enfants une alimentation saine et une nutrition équilibrée, l’une des références qui peuvent être utilisées est les directives « Mes plates-formes » du ministère de la Santé.
rénal a donné un exemple de menu d’aliments qui peuvent être utilisés comme un fournitur simple pour les écoliers, les plus importants sont leurs animaux, tels que le riz cuit aux œufs, les sandwiches contenant du poulet, le riz au poisson.
« Donc, dans un assiette, il y a deux divisions, dont les deux partis du riz sont les mêmes légumes, puis l’autre deux partis du riz animal sont les mêmes fruits, donc suivez la composition », a-t-il déclaré.
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