in : Mythe ou récit : Les femmes enceintes peuvent-elles boire de la soda?

Rénal : Les femmes enceintes devraient-elles boire de soda (freepik)?

YOGYAKARTA - Pendant la grossesse, vous devez être plus prudent lors de la consommation d’aliments et de boissons. L’une des questions qui se pose fréquemment et sont considérées comme un débat est de savoir si les femmes enceintes peuvent-elles prendre du soda?

an, ce billet vous donne une analyse approfondie sur les mythes et les faits scientifiques derrière la consommation de soda pendant la grossesse, pour vous aider à comprendre leurs conséquences et fournir des conseils clairs pour vous permettre de choisir les meilleurs choix pour votre santé et votre bébé.

an, en général, le soda à sucre complet n’est pas bon car il se compose presque entièrement de produits chimiques et de calories, sans valeur nutritionnelle. Ainsi, le soda peut vous faire se sentir bien, sans offrir aucun avantage à vous ou à votre bébé en croissance.

an en outre, les boissons sucrées, y compris le soda, doivent également être évitées si vous avez un diabète de grossesse ou si vous avez un risque plus élevé de le développer.

rappel, le diabète de grossesse peut causer des complications à la fois pour vous et votre bébé. Votre bébé peut croître trop grand et augmenter le risque d’accoucher de problèmes. En outre, les bébés plus grands ont également de la difficulté à réguler leurs niveaux de sucre dans le sang après la naissance.

al thérapeutique augmente également le risque d'hypertension artérielle pendant la grossesse et vous risque de développer un diabète de type 2 après la naissance.

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rénité : Il existe également des études suggérant que trop de sucre (en particulier du soda sucré) peut affecter la grossesse et le développement de votre bébé, même après la naissance. Voici quelques études sur les effets du soda et du sucre sur la grossesse :

rénal et d'autres études suggèrent que la consommation de boissons sucrées au deuxième trimestre peut affecter la graisse corporelle des enfants au milieu de leur enfance.

vous conseillez donc de surveiller votre ingestion en sucre pendant votre grossesse et d’éviter les boissons sucrées comme le soda.

zaccharine (dans le sucré 'N Low) n'est pas non plus recommandée parce qu'elle traverse le placenta et jusqu'à présent, il n'y a pas eu suffisamment de recherches pour montrer comment elle affecte les bébés en croissance.

an, cependant, la plupart des édulcorants artificiels approuvés par la Food and Drug Administration (FDA), y compris l’aspartam, l’acésulfame-K et le sucralose (Splenda), sont généralement considérés comme sûrs pendant la grossesse s’ils sont consommés en quantités modérées.

rénalement, il n’y a pas eu beaucoup de recherches sur la façon dont tous les édulcorants artificiels traversent le placenta ou affectent le développement du bébé. Cependant, certaines études suggèrent qu’il peut avoir des effets à long terme.

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