YOGYAKARTA - Lors de l’ouverture du jeûne, de nombreuses personnes choisissent de boire de l’ glace afin de se sentir fraîch après toute la journée d’avoir la soif. Le glace du thé sucré, la glace de fruits, la glace de coco et d’autres boissons frites sont les options principales. Il y a même le risque de boire de glace lors de l’ouverture, il faut être prudent.
inez-vous sur la manière d’apprendre de manger de l’ glace lorsqu’il s’agit d’un impact négatif sur la santé, en particulier sur le système digestif et le métabolisme du corps. Cependant, il y a encore beaucoup de gens qui ne le sont pas conscients. Donc, si vous avez aimé manger de la glace lorsqu’il s’agit d’ouvrir le jeûne, il devrait être limité à la santé.
rallah al-Masih al-Masih al-Masih a commis une mise à jour sur le sujet du Ramadan : Nous pouvons comprendre les risques de boire de glace lors du jeûne.
rénal, c'est parmi les effets négatifs de la consommation d' glace lorsque l'ouverture du jeûne sur la santé :
de glace lorsque l’estomac est vide après le jeûne pendant toute la journée peut causer des problèmes digestifs. Une température froidne des boissons d’ glace peut provoquer une contraction soudaine des organes digestifs.
, en conséquence, vous devriez connaître des étourdissements, des crampes, même des diarrhées. De plus, des changements radicaux de température de l’intérieur et de l’extérieur peuvent ralentir le processus digestif de l’alimentation.
froid boissons peuvent drainer la gorge, en particulier pour ceux qui ont une forte sensibilité aux bases températures. Après une journée de jeûne, la maladie de la gorge devient plus sujette à l’inflammation. En conséquence, une personne peut tousser, mal de gorge ou un son de cinglé après s’être ouvert avec de glace.
rées peuvent affecter l’absorption des nutriments par le corps. Les températures froides peuvent rétrécir les vaisseaux sanguins dans le tube digestif, ce qui peut inhiber l’absorption des nutriments à partir d’aliments consommés après. En conséquence, le corps ne bénéficie pas optimal de l’alimentation consommée après l’ouverture.
al ou d’autres problèmes d’estomac, boire de glace lors de l’ouverture du jeûne peut exacerber leur état. Une température froid peut stimuler une production accrue d’acides d’estomac, ce qui risque de causer de douleurs d’épidémie, de nausées ou même de vomissements. Cette condition perturbera le confort dans le prochain jeûne.
froid consommé soudainement peut causer des maux de tête ou connu sous le nom de « gel du cerveau ». Cela se produit parce que la température froid provoque un rétrécissement soudain des vaisseaux sanguins dans la tête. En conséquence, une personne peut ressentir une mal de tête aiguë dans quelques secondes après avoir bu de glace.
froid peut réduire considérablement la température corporelle et déclencher une réponse du système immunitaire. Lorsque la température corporelle baisse, le corps doit travailler plus dur pour s’adapter.
rénal. Cette condition peut conduire à de la fatigue et à une diminution de l’endurance. Si cette habitude est faite en permanence, une personne peut être plus sujette à des maladies telles que la grippe ou les rhume.
, la consommation trop fréquente de glace peut endommager l’émaillage dentaire et risque de causer des fissures aux dents. Si cette habitude est laissée, cela peut causer une sensibilité à la température et à la douleur dans la bouche. Une personne qui est constamment déchiré de la glace pourrait avoir besoin de soins dentaires pour surmonter les dents creuses.
rénal : Pour éviter ces risques, il existe plusieurs solutions plus saines pour le jeûne :
Voici quelques-uns des risques de boire de glace lors de l’ouverture du jeûne sur lesquels vous devez être conscient. En choisissant une façon d’ouvrir plus saine, le corps peut rester en forme et éviter divers problèmes de santé lors du jeûne. Veuille également les conseils de jogging avant d’ouvrir le jeûne.
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