cott : 3 boissons fréquentes peuvent déclencher une maladie cardiaque

Onnette photo d'une boisson de soda. (Doc. Freepik)

ARTA - L’autopsie est une condition médicale qui se produit lorsque l’approvisionnement en sang au cerveau est suspendu, ce qui peut causer des dommages permanents à la fonction cérébrale. L’un des principaux facteurs de risque d’un accident vasculaire cérébral est un mode de vie malsain, y compris une mauvaise alimentation et une consommation d’alcool qui peuvent affecter la santé des vaisseaux sanguins et la pression artérielle.

ritoire : Certains types de boissons ont le potentiel d’augmenter le risque d’un accident vasculaire cérébral s’ils sont consommés en excession. Voici 3 boissons à surveiller, comme l’a rapporté VOI du site web de Healthline le samedi 22 février.

consommer un suce de fruits avec un suceur ou un conservateur de tambshaniy par jour peut augmenter le risque d’un accident vasculaire cérébral de 37%. Si vous consommez deux jucs de fruits par jour, le risque d’un accident vasculaire cérébral triplera.

rénal (en français) : Les recherches ont également révélé que les femmes ont le plus grand risque d’accident vasculaire cérébral associé à la consommation de jus de fruits ou de boissons. Bien que le jus de fruits contient des composés tels que les polyphénols qui sont bénéfiques pour la santé cardiaque, certains jus de fruits contiennent des sucrisseurs supplémentaires qui peuvent réduire ces avantages.

rénal, une analyse suggère que la consommation d’une tassette de soda par jour, que ce soit sucré ou artificiel, augmente le risque d’un accident vasculaire cérébral général de 22%. Ce risque augmente fortement chez ceux qui consomment deux boissons de soda ou plus par jour.

ronyme : “En tant que médecin et chercheur qui étudie le risque de vasculaire cérébral, nous encourageons les gens à éviter ou à réduire leur consommation de boissons carbonées et de jucers de fruits, ainsi qu’à envisager de se transformer à l’eau,” a déclaré Andrew Smyth, PhD, professeur d’épidémiologie clinique à l’Université de Galway, en Irlande.

rénal, parmi les autres analyses, suggèrent que la consommation de plus de 4 tasses de café par jour était associée à une augmentation du risque général d’accident vasculaire cérébral de 37% et à un risque accru d’accident vasculaire cérébral de 32%. Il n’y a pas d’augmentation du risque d’accident vasculaire si la consommation de café était inférieure.

rénit : boire du thé et de l'eau réduit-il le risque d'un accident vasculaire?

de plus de 4 tasses de thé par jour est associé à une réduction de 19%, à la fois pour tous les types de crises cérébraux et cérébraux dues à la cohérence de sang, ainsi qu’à une réduction de 22%.

, consommer 3 à 4 tasses de thé noir par jour, comme le thé Earl Grey, peut réduire le risque d’un accident vasculaire cérébral général de 29%. Alors que le thé vert, qui est consommé 3-4 tasses par jour, est associé à une réduction du risque d’accident vasculaire cérébral de 27%. D’autres types de thé montrent une diminution du risque d’accident vasculaire cérébral.

Dit par les chercheurs, les avantages associés au accident vasculaire du thé disparaissent si de lait est ajouté. En outre, prendre plus de 7 verres d’eau par jour peut réduire le risque d’accident vasculaire cérébral général, ainsi qu’un risque réduit de accident vasculaire cérébral causé par coagulation de sang ou saignement.

José Morales, MD, neuroscientifique au Centre de santé de Providence Saint-Johan, en Californie. « Des recherches antérieures ont également soutenu ces résultats, suggérant l’importance de consommer de l’eau comme boisson principale pour réduire le risque de cérébral », a déclaré José Morales, MD, neuroscientifique au Centre de santé de Providence Saint John, à Santa Monica, en Californie.

ina Dymovski, auteur du blog Michelle Routhstein, MS, RD, est d'accord avec cette découverte.

al Al Jazeera explique que « cette étude souligne l’importance de choisir de l’eau et du thé comme boissons principales pour aider à réduire le risque d’accident vasculaire cérébral », a-t-il déclaré.

, cependant, il y a d'autres aspects positifs de cette étude.

ina Morales a déclaré : « Pour ceux qui dépendent de la caféine, cela offre une réconfort pour le fait qu’une consommation inexcessive de thé et de café (moins de quatre tasses par jour) n’est pas associée à un risque accru d’un accident vasculaire cérébral », a déclaré Morales.

ina : “Hommes, je pense que la consommation de soda augmente le risque d’accident vasculaire cérébral, et la consommation quotidienne de boissons sucrées (comme la soda et le jus de fruits) peut augmenter le risque de hémorrages cérébraux. “

que vous choisissiez de boire, l'équilibre est essentiel.

« Même manger trop d’eau peut causer des problèmes de santé », a déclaré Morales.

an : « De même avec les jus de fruits qui peuvent être bénéfiques de temps en temps, car il contient des vitamines importantes. Si vous êtes un amateur du café, évitez de consommer plus de quatre tasses par jour. »