ARTA - Lorsque la toux et la grippe sont attaqués, manger de la nourriture sucrée et froid est souvent un obstacle. La plupart des gens ont besoin d’une boisson d’épicerie ou d’un thé chaud.
phia, cependant, la nutritionniste de Philadepsia, le Dr Dalina Soto, a donné à ses enfants une glace de loli ou connue sous le nom d’ glace de bougie lorsqu’il est malade. Il recommande également un glace de loli pour les enfants et les adultes. Soto n’est pas le seul nutritionniste à avoir des points de vue positifs sur les avantages de loli de glace.
“La culture réglementaire nous dit d'éviter le sucre de toute façon et que les aliments sucrés sont'malsains', mais il y a beaucoup de situations, de temps et de contexts dans lesquels ces aliments favorisent en fait notre santé et notre bien-être », a déclaré Aleta Storch, nutritionniste enregistrée.
rides expliquent pourquoi la glace à bougies est vraiment bon aliment lorsque vous ne vous sentez pas bien, ainsi que le meilleur type de glace Loli, comme l’a rapporté VOI du site web de Huffpost le mercredi 15 janvier 2025.
d’eau et d’électroliits sont toujours importants, surtout lorsque vous êtes malade. Garder le corps hydraté est très important pour la récupération car il remplit les liquides perdus en raison de vomissements ou de sueur. Cependant, un verre d’eau n’est parfois pas trop appréciant. Cependant, manger de loli glace est en effet intéressant.
» La glace est également très hydratée, et nous avons besoin de plus de liquides lorsque nous sommes malades pour remplacer les liquides manquants, tels que le mucus, la diarrhée, la sueur et autres », a déclaré Storch.
« Seulement boire de l’eau peut être ennuyeux, et le loli de glace peut être une bonne façon de varier et de motiver quand vous avez besoin d’être hydraté. »
C'est vrai pour tous les âges, mais il s'agit d'un rappel très important pour les parents qui ont des enfants plus petits.
« Les enfants ont tendance à ne pas manger ou boire beaucoup. Ils peuvent donc se déshydrater plus rapidement que les adultes en raison de leur petit corps », a déclaré Soto.
» Les lanternes de glace leur apportent du liquide et contribuent à réduire le risque de déshydratation », a-t-il ajouté.
en plus de la glace de loli, d’autres aliments qui peuvent hydrater le corps sont le yogour, le pratsil et le saumon. Le glace de loli est un aliment réconfort pour beaucoup de gens. Se sent sucré, savoureux et a une impression de vieillesse, ces facteurs sont importants.
« Quand nous sommes malades, avoir accès au bonheur et au plaisir est très bénéfique pour notre santé émotionnelle et physique », a déclaré Storch.
in, “La sensibilité à la teneur en sucre dans la glace de loli provoque en fait une inflammation supplémentaire, ce qui réduit la capacité de notre système immunitaire à lutter contre la maladie. “
Soto dit que sa plus grande préoccupation en tant que mère est de faire sourire à son enfant le plus possible lorsqu’il est malade. Cela inclut le confort émotionnel et physique, tout ce qui peut être donné par une icebergie.
“Le glace de loli est fait de l'eau froide ou de jute, mais c'est plus agréable à manger qu'au liquide", explique le nutritionniste enregistré Beth Rosen.
celiers de glace peut également fournir un confort physique nécessaire.
« Lorsqu’il est malade, il y a généralement une gorge malade, une mauvaise santé, une toux. Le glace de loli froid aide à surmonter cela et a apporté du réconfort et calme les symptômes. Le glace de loli peut également refroidir le corps lorsque vous avez de fièvre ou vous sentez chaud et mal à l’aise », a-t-il ajouté.
Rosen a également révélé que le loli de glace peut aider à surmonter la bouche sèche. Si vous êtes obligé de respirer par votre bouche parce que votre nez est bloqué, vous savez définitivement à quoi cela signifie.
rénal : Selon les nutritionnistes, le sucre dans le loli glace offre des avantages pour la santé du corps. Soto explique que le sucre est une principale source d’énergie pour le corps.
C’est très important quand vous êtes malade. La dernière chose que vous voulez peut-être est de manger, mais votre corps a encore besoin de calories pour fonctionner.
“Vous avez besoin de calories, c'est-à-dire de l'énergie, pour lutter contre la maladie actuelle,” dit Dalina.
"Le sucre dans le lobby glace fournit de l'énergie, le sucre est décomposé en glucose, qui est la seule forme d'énergie utilisée par notre cerveau pour le cerveau et nos corps à un moment où nous ne pouvons pas avoir assez d'énergie pour préparer la nourriture et les collations", explique Rosen.
Storch ajoute que parfois, il est difficile de manger assez de nourriture pour soutenir les besoins de base du corps, sans parler du système immunitaire, lorsque nous sommes malades. Les glaces loli peuvent être plus faciles à consommer que les aliments plus denses et malades.
rique : “Le glace de loli a tendance à manger facilement, même lorsque le nez est bloqué, une maladie de gorge ou un estomac est malade et fournit au moins du glucose, ce que notre corps peut facilement et rapidement utiliser comme combustible. “
celiers, la culture alimentaire nous fait souvent penser que nous devons choisir des glaces à base d’un fruit ou d’une marque similaire. Cependant, les nutritionnistes disent que ce n’est pas toujours vrai.
castique : il est vrai que la glace de loli, fabriquée à partir de fruits ou de yoghourt, a des avantages supplémentaires, tels que la vitamine C pour le système immunitaire ou les protéines pour l’énergie.
Cependant, si la glace sans loli est plus facile à manger, abordable ou abordable, ce n'est pas un problème.
in, dit Storch : « Si vous appréciez la glace de loli faite à partir de fruits nets, vous apprécierez un peu plus d’avantages grâce à certains nutriments supplémentaires, mais dans le tableau général, cette différence n’est pas significative », a déclaré Storch.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
