YOGYAKARTA - De nombreuses personnes choisissent de faire de l’exercice dans le salle de sport parce qu’il existe un équipement sportif complet. En outre, l’atmosphère dans le salle de sport rend également les gens plus excités pour le sport. Même s’il est ouvert au public, vous devez connaître l’éthique de la condition physique dans le salle de sport afin de ne pas interférer avec le confort des autres utilisateurs.
Le gym est en effet un endroit confortable pour faire de l’exercice parce qu’il peut essayer une variété d’outils et de salles spacieux. Cependant, il y a souvent des utilisateurs de gym qui agissent de manière optimale et commettent des erreurs qui perturbent d’autres utilisateurs. Par conséquent, les utilisateurs débutants doivent connaître les règles de condition physique dans le salle de sport.
Le salle de sport applique généralement des règles sur les choses que leurs utilisateurs ne devraient pas faire. Cependant, en outre, il existe également des règles non écrites que chaque utilisateur de salle de sport devrait comprendre pour la sécurité et le confort d’un autre utilisateur.
Voici quelques éthiques d’entretien dans le salle de sport lors de l’exercice et de l’utilisation des installations :
Le gym est un lieu général où n’importe qui peut porter des équipements sportifs. Assurez donc de toujours retourner l’outil à son lieu d’origine après le porter. Évitez de placer des articles ou des équipements négligemment après l’utiliser.
Parfois, les utilisateurs ne sont pas conscients de porter des équipements sportifs léger tels que des barbes, les emmenant partout sans retourner à leurs racines. Bien que dans le salle de sport, il y ait déjà du personnel qui s’élèvre ou réglemente l’état de la pièce, vous ne pouvez pas quitter le salle de sport négligemment.
Le sport avec l’esprit est bon, mais ne vous laissez pas maîtriser l’équipement seul. Souvent, les utilisateurs de gym se concentrent sur un outil pour renforcer les muscles ou former le corps pour le utiliser en permanence. En fait, il peut y avoir quelqu’un d’autre qui veut le porter aussi et qui vous attend.
Alors évitez d’utiliser des équipements de salle de sport de manière négligente ou égoïstes sans vouloir changer. Surtout si l’équipement sportif dans le salle de sport est assez limité. Vous devez savoir vous-même comment porter des équipements de salle de sport en alternance avec d’autres utilisateurs.
Lors de l’exercice en utilisant des équipements de salle de sport, votre corps libérera certainement la sueur. Ce liquide sueur pourrait se fixer ou être laissé pour compte dans les équipements sportifs que vous utilisez. Avant de changer d’outils, assurez-vous de nettoyer l’équipement afin de ne pas interférer avec le confort de l’utilisateur après.
Lorsque vous faites de l’exercice, votre corps libérera de la sueur qui provoque une odeur désagréable. Parce que dans le salle de sport, vous rencontrerez beaucoup de gens, assurez-vous de ne pas émettre d’odeurs désagréables qui interfèrent avec la soif. Donc, lorsque vous allez au centre de sport, vous devriez porter du parfum ou du déodorant.
Une autre éthique que vous avez besoin de se souvenir lorsqu’il est de ne pas bruyer ou de ne pas provoquer de l’agitation. Certains utilisateurs de gym pratiquent de l’exercice avec leurs amis et discutent pendant leurs jours de repos.
Évitez de parler à haute voix ou de rire fort. Vous devriez maintenir le calme tout en étant dans le centre de sport afin de ne pas interférer avec le confort des autres utilisateurs.
Souvent, lors du centre de sport, vous devriez attendre le tour de porter un outil. Vous devez vous traîner avec patience et polie en attendant que d’autres terminent l’utilisation de l’outil que vous voulez porter. Ne alourdisez pas ou faites pas d’autres utilisateurs trop hésiter tout en vous concentrant sur l’exercice.
En tant qu’utilisateur de salle de sport, vous devez également respecter l’espace personnel des autres utilisateurs. Bien qu’il n’y ait pas d’espace personnel spécifiquement pour chaque utilisateur de salle de sport, vous devez apprécier l’espace ou l’endroit où se trouve un autre utilisateur. Par exemple, en ne pas rester trop près d’autres utilisateurs, en ne pas invitéant à parler d’origine, et d’autres actions de déshonorance.
Ainsi, certaines éthiques de condition physique dans le salle de sport doivent être comprises pour ne pas interférer avec le confort des autres utilisateurs. Bien que les règles ci-dessus ne soient pas appliquées par écrit, ce sont devenus des directives générales qui doivent être suivies lors de la pratique dans le salle de sport.
Suivez les dernières nouvelles nationales et étrangères à VOI. Nous présentons les dernières nouvelles et les mises à jour nationales et internationales.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
