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JAKARTA - Vers la nouvelle normalité de la pandémie COVID-19, les centres de remise en forme commencent à fonctionner à nouveau. Avec une note, le temps de fonctionnement est déterminé par le gouvernement local.

Reisa Broto Asmoro, l’équipe de communication publique du Groupe de travail pour l’accélération de la manipulation covid-19, a expliqué qu’un protocole de santé dans un centre de remise en forme est nécessaire. C’est parce que les installations sportives, telles qu’une salle de gym, centre de remise en forme, maison de yoga, studio de pilates, et la gymnastique, sont partagées.

Dans l’exécution de ce protocole, le sport doit être fait sans lieux mobiles, ou les sports doivent être faits dans une position parallèle et une distance minimale de 2 mètres des autres personnes.

En outre, pour les sports de marche, essayez d’être à une distance d’environ 5 mètres de la personne en face de lui. Pendant ce temps, ceux qui courent devraient être à environ 10 mètres de la personne en face d’eux. Pour ceux qui font du vélo, gardez une distance d’environ 20 mètres de la personne en face d’eux.

« Après l’exercice, n’oubliez pas de vous laver les mains immédiatement, prendre une douche, changer de vêtements, nettoyer tous nos équipements sportifs et effets personnels, tels que les téléphones cellulaires, lunettes, sacs, et d’autres articles avec du liquide désinfectant », a déclaré Reisa à Graha BNPB, Jakarta Est, dimanche. , 28 juin.

Pendant ce temps, les propriétaires et les gestionnaires de centres de conditionnement physique doivent comprendre l’état de risque du COVID-19 dans leur ville ou district. Les gestionnaires sont tenus de maintenir une distance minimale de 2 mètres entre les participants.

Le directeur de la salle de gym doit également fournir des moyens de se laver les mains avec du savon ou un désinfectant pour les mains. Demandez aux participants ou aux clients ou aux membres du studio d’apporter leur propre équipement et ne devraient pas utiliser les outils qui sont partagés.

« Les gestionnaires doivent également fournir des renseignements sur covid-19 et sur la façon de les prévenir. Assurez-vous que les instructeurs d’entraîneurs personnels, les travailleurs et les membres qui viennent au centre de conditionnement physique sont conscients de leur état de santé », a-t-il dit.

Ensuite, faites une analyse indépendante liée à COVID-19. Si l’évaluation indique que toute personne est à risque de COVID-19 ou a une température supérieure à 37,3 degrés Celsius, alors l’entrée dans le centre de remise en forme est interdite.

Ensuite, créez un flux clair d’entrée et de sortie du centre de remise en forme et retardez la distance d’au moins 1 mètre. Les agents d’enregistrement et les caissiers doivent toujours porter un masque et un écran facial.

De plus, les gestionnaires sont tenus de limiter le nombre de membres qui pratiquent afin d’appliquer le principe du maintien de la distance. Le nombre de membres qui peuvent pratiquer à chaque session est ajusté au nombre d’équipements sportifs, avec une densité maximale de 4 mètres carrés ou une distance minimale de 2 mètres entre les membres.

Limitez le nombre de membres entrant dans le vestiaire ou le casier. Conception d’un horaire d’entraînement pour les membres, puis désinfection de l’équipement sportif avant et après utilisation, périodiquement au moins 3 fois par jour. Et la distance entre l’équipement de levage de charge est d’au moins 2 mètres.

Fournir des séparateurs pour les outils cardio, tels que les tapis roulants, les machines électriques. Puis minimiser et éviter d’utiliser AC. S’est efforcé de circulation d’air à travers les portes ouvertes et les fenêtres.

« Les personnes âgées ne sont pas recommandées pour s’entraîner dans un centre de conditionnement physique, les activités d’exercice pour les personnes âgées devraient se faire en privé ou sous forme de visites à domicile. Rappelez-vous, ne soyez pas obligé de venir quand vous êtes malade », a déclaré Reisa.

Protocole de santé dans les piscines

Reisa a ajouté, il ya un certain nombre de protocoles spéciaux qui doivent être mis en œuvre dans les piscines. Il a dit que le public pouvait déjà utiliser la salle de conditionnement physique de la piscine si le gestionnaire pouvait s’assurer que la piscine à utiliser était à l’abri de COVID-19.

« Les gestionnaires s’assurent que l’eau de la piscine utilise des désinfectants avec du chlore de 1 à 10 ppm, ou du brome de 3 à 8 ppm, de sorte que le pH de l’eau atteint 7,2 à 8. Chaque jour, les résultats doivent être affichés sur le tableau d’information, afin que tous les utilisateurs le s’en ad soient au courant », a-t-il déclaré.

Ensuite, le directeur s’assure que le nettoyage et la désinfection sont effectués régulièrement sur toutes les surfaces et autour de la piscine, comme les sièges, les planchers et les installations autour de la piscine.

Troisièmement, le nombre d’usagers de la piscine doit être limité afin qu’ils puissent maintenir une bonne distance dans ou autour de la piscine et mettre en œuvre des soins à distance, en particulier dans le vestiaire. Assurez-vous que le client qui utilisera la piscine est en bonne santé et doit remplir le formulaire d’auto-évaluation des risques COVID-19.

« Ensuite, apportez votre propre équipement de natation, y compris une serviette. Enfin, n’oubliez pas d’utiliser un masque avant et après la baignade », a ajouté Reisa.


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