8 Mesures Préventives Pour Prévenir La Propagation Du COVID-19, Efforts Indépendants Pour Soutenir L’interdiction De Retour 2021

Illustration (Unsplash)

JAKARTA - Les nouvelles de l’interdiction de retour à la maison est suffisant pour rendre beaucoup de gens tristes et déçus. Surtout pour ceux qui vivent à l’étranger. Ils ont été forcés de re-abriter leur mal du pays, à la famille, les parents, les voisins et les vieux amis.

En fait, le retour à la maison est un moment que beaucoup de gens attendaient, parce que l’Aïd al-Fitr COVID-19 de l’année dernière était féroce. Ainsi, ils ne peuvent pas rentrer chez eux et doivent subir l’Aïd dans la région. Il s’avère que l’Aïd al-Fitr cette fois le retour est de nouveau interdit.

La culture annuelle a été forcée d’être interdite par le gouvernement indonésien pour un bénéfice mutuel. Les réunions de coordination d’un certain nombre de ministères et d’institutions ont décidé que le retour à la maison de 2021 serait aboli afin de réduire le taux covid-19 et d’empêcher sa propagation. L’interdiction de retour sera en vigueur du 6 mai au 17 mai.

La politique est un effort du gouvernement dans la mise en œuvre de mesures préventives. Un certain nombre de parties ont également conseillé au public de ne pas agir sans discernement. Muhammadiyah invite les prières tarawih à être exécutées dans leurs maisons. Pendant ce temps, Wagub DKI fournit des solutions pour les gens d’utiliser les services d’appel vidéo.

Pour que le programme gouvernemental fonctionne de façon plus optimale, la collectivité doit également prendre des mesures préventives de façon indépendante. Voici les différentes mesures préventives qui doivent être prises en cas de pandémie du COVID-19.

Réduire le contact physique avec les autres

Le contact physique devient un moyen de propagation du coronavirus. Pour prévenir covid-19, vous devez limiter le contact physique avec les autres. N’entrez en contact physique que dans des circonstances désespérées et celles qui vous sont les plus proches pour certains besoins.

L’un des contacts physiques les plus fréquents avec des étrangers est la transaction d’argent. Il est difficile d’éviter de payer de l’argent. Mais sachez que l’argent est sujet à des bactéries bien connues. Pour éviter cela, les activités d’achat, de vente ou de paiement peuvent se faire en ligne. De plus, les services de paiement en ligne se multiplient.

Éviter les foules et voyager vers les lieux de vacances

Une des choses que beaucoup de gens manquent le plus pendant la pandémie COVID-19 sont les activités de vacances. Le gouvernement demande aux endroits bondés tels que les attractions touristiques, les restaurants, les cafés, de lieux de rencontre pour faciliter leurs activités.

Par conséquent, afin de réduire le nombre d’écarts de COVID-19 la deuxième année, il est préférable de ne pas voyager en premier. En outre, voyager dans un endroit kramaian ou voyager entre les îles et les pays. Cette étape est jugée suffisamment efficace pour réduire la propagation du COVID-19.

Faire le travail de la maison (WFH)

La communauté de travail doit également être consciente de la propagation du virus au bureau ou au lieu de travail. De plus, les activités en milieu de travail impliquent la proximité physique et l’interaction. Pour éviter ces dangers, les travailleurs peuvent faire WFH. Les tâches peuvent être travaillées à la maison et les ordres du jour des rencontres peuvent être effectués en ligne.

Bureau de nettoyage ou articles ménagers

Les virus collent à chaque endroit ou objet dans la maison ou dans le bureau. Pour éviter la menace du COVID-19, les bureaux et les objets de la maison doivent être nettoyés.

Le bureau devient l’endroit le plus souvent touché par les travailleurs. Avant de commencer le travail ou les vacances, vous pouvez prendre le temps de nettoyer la table à l’aide d’un chiffon ou d’un lingette humide, ainsi que de consommer de l’alcool.

Les articles dans la maison qui sont souvent tenus, tels que des gadgets, des ordinateurs portables, des lunettes, des livres, et ainsi de suite sont également exigés pour être nettoyés. Même les petits objets doivent être nettoyés parce que parfois nous les tenons accidentellement.

Faites attention à l’utilisation de masques

Depuis la pandémie covid-19, les masques sont devenus un élément important que beaucoup de gens chassent. Auparavant, les gens étaient assez loin avec cet objet de sécurité des voies respiratoires. Mais maintenant, beaucoup de gens prétendent, oublier de porter un masque se sent comme oublier d’apporter des gadgets.

Ça a été beaucoup de travail. Par conséquent, essayez de toujours porter un masque. Mais vous devez également prêter attention à l’utilisation de masques. Il n’y a pas que des paires. Parce que les masques qui ne sont pas traités correctement, peuvent être une source de germes.

Voici les procédures d’utilisation des masques selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS).

Assurez-vous que l’extérieur est la partie de couleur plus claire, et la partie bande métallique du masque est sur le côté supérieur. Fixez un masque couvrant votre nez et votre bouche, puis attachez la sangle à vos oreilles. Appuyez sur la partie bande métallique, de sorte qu’il est serré et se ferme confortablement. Tirez le bas vers le haut pour couvrir le menton. Retirez le masekr de la sangle accrochée à l’oreille Ne touchez pas l’avant du masque, car il peut être contaminé enlever le masque et le jeter dans une poubelle scellée nettoyez vos mains avec de l’alcool, du savon et de l’eau Fermer la bouche lorsque vous voulez tousser ou éternuer

Les virus dans le corps humain peuvent se propager lors de la toux ou des éternuements. Par conséquent, pour prendre soin de notre santé et d’autres, gardez votre bouche fermée lors de l’expérience des deux choses.

Comment se taire est également intéressant de noter. Ne couvrez pas votre bouche avec la paume de votre main. Les mains sont souvent utilisées pour toucher d’autres objets, ce qui peut propager des bactéries.

Couvrez-vous la bouche avec vos coudes ou lingettes. Si vous vous couvrez accidentellement la bouche avec vos mains, lavez-vous les mains immédiatement avec du savon ou de l’alcool.

Exercice diligent et consommation saine d’aliments

L’état corporel est également l’une des causes de l’infection par covid-19. Les personnes à faible immunité sont plus susceptibles de développer le virus. Par conséquent, l’état du corps doit être maintenu pour rester amorcé. Il y a deux étapes qui peuvent être faites, à savoir l’exercice diligent et la consommation d’aliments nutritifs.

Prenez quelques minutes par jour pour faire de l’exercice. Ne pas avoir à aller à la salle de gym, vous pouvez faire du sport de la maison, comme s’asseoir, push ups, cordes à sauter, yoga, et ainsi de suite. Mangez toujours des aliments nutritifs comme des légumes, du poisson, des noix. Évitez de dévorer la malbouffe.

Mises à jour des médias nationaux

Les mesures de prévention covid-19 ne s’arrêtent pas seulement aux activités physiques vous-même. Mais vous devez également vous tenir au courant des dernières nouvelles. Lisez les nouvelles sur l’évolution de la pandémie sur le site officiel du gouvernement et les médias nationaux.

La lecture des dernières nouvelles est très importante pour éviter les nouvelles canular qui circule. En outre, vous prendrez conscience du développement de COVID-19 en Indonésie, comme n’importe quelle région, le nombre de propagation, et ainsi de suite. Vous êtes également au courant des programmes gérés par le gouvernement, comme la vaccination COVID-19, les exigences en matière de tests rapides, et ainsi de suite.

Ce sont là des mesures préventives qui peuvent être prises de façon indépendante. Cette pandémie nous rappelle l’expression « prévenir, c’est mieux que guérir ». Par conséquent, les efforts de prévention devraient commencer par vous-même.

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