Critiquée pour son manque de scènes de combat, Zoe Saldana s'entraîne dur pour Lioness saison 3

JAKARTA - Zoe Saldaña n’a pas fermé les oreilles aux critiques. La star de Lioness a admis avoir entendu des commentaires douteux sur le fait que son petit corps était capable de subir des scènes physiques difficiles en tant qu’agent du CIA Joe McNamara.

Saldaña a choisi de répondre par l’exercice. Pour Lioness Season 3, l’actrice de 48 ans a augmenté la part de préparation physique pour paraître plus convaincante.

USA Today, cit́é lundi 3 âout, rapporte que la nouvelle saison de la seriée de Taylor Sheridan est la plus explosive et la plus remplie de scenes de combat. Le premier épisode est en ligne sur Paramount+.

« Il est très courant que les gens pensent que les femmes petites ne peuvent pas être fortes ou compétentes », a dit Saldaña à USA Today.

« Je me suis toujours heurtée à des réactions comme celle-ci, les gens ne semblent pas croire que Joe peut faire beaucoup de ses scènes. Pourtant, j’ai toujours été une actrice athlétique, je continue de me tréni, evenèment quand je suis enceinte de mes enfants », a-t-elle déclaré.

Saldaña a dit que la critique l'avait motivé.

« La critique m’a presque donné de l’énergie », a dit Saldaña.

« Cela m’a poussé à prouver que les gens avaient tort », a-t-il dit.

Les préparatifs physiques de Saldaña ont commencé en été 2025. Quelques mois plus tôt, elle avait remporté l'Oscar de la meilleure actrice de soutien avec Emilia Pérez.

Peu de temps après, Saldaña a reçu un appel de la part de Taylor Sheridan, le créateur de Lioness. Sheridan a donné l'impression que la nouvelle saison exigerait un physique plus fort.

« Taylor m’a éléphoné environ deux mois avant que nous ne partissions pour le Texas pour la saison et m’a dit ce que je devais faire », a déclaré Saldána.

« Il a dit : « Je veux vraiment que tu formes plus de muscle. Je veux que Joe soit comme une machine », a-t-il dit.

Saldaña a lu le message comme une demande pour que Joe reste vif sur le champ de bataille, même si l'âge du personnage n'est plus jeune.

« C’est le facteur qui l’a poussé. Joe doit être vif et toujours prêt », a déclaré Saldaña.

« Il comprend qu’il est en train de combattre le temps et la gravité », a-t-il dit.

Saldaña a ensuite embauché un entraîneur personnel pendant ses vacances en Italie avec son mari, l'artiste italien Marco Perego-Saldaña, et leurs trois fils, les jumeaux Cy et Bowie, 10 ans, et Zen, 8 ans.

« L’Italie peut être un pays très tentant pour passer l’été », a déclaré Saldaña.

« J’ai besoin d’un entraîneur qui surveille mon alimentation et qui m’aide à construire de la force », a-t-il dit.

Saldaña n’est pas une nouvelle personne dans l’exercice du corps. Il a étudié le ballet et la danse classique. Cependant, les exigences de Lioness Season 3 ont fait de l’exercice de poids et de force une partie importante de la préparation de son personnage.

Dans la série, Joe a eu des scènes d'entraînement dans un centre de fitness avec le bruit des nouvelles du monde sombres en arrière-plan. Cependant, Saldaña n'a pas utilisé la même méthode lorsqu'il s'est entraîné.

« Pour Joe, entendre la nouvelle a été motivant. Mais j’ai choisi une playlist de pop », a déclaré Saldaña.

« Je choisis Ariana Grande, Madonna, peut-être quelques chansons de Black Coffee. Écouter les nouvelles du monde est la dernière chose qui me ferait monter sur le tapis roulant », a-t-il dit.

USA Today a mentionné que la troisième saison de Lioness a emmené Joe sur le champ de bataille ukrainien, tandis que la vie de sa famille aux États-Unis était menacée.

Joe travaille avec des opérateurs vétérans tels que Cruz Manuelos, Two Cups et le sergent major Cody Spears. Le personnage de Cody est incarné par Taylor Sheridan.

Saldaña a décrit Sheridan comme intimidant sur le plateau.

« Je ne vais pas mentir. Il est venu très sérieusement. Cela a relevé le niveau pour nous tous », a déclaré Saldaña.

Bien qu'il soit le créateur de la série, Sheridan n'a pas pris le relais du travail du réalisateur de l'épisode Michael Friedman.

« Il n’est pas venu sur le plateau pour diriger. Sheridan a suivi les instructions de Michael avec respect », a déclaré Saldaña.

« Le tournage a été dur, dur et intimidant, mais tout le monde a donné le meilleur de lui-même », a-t-il dit.

Saldaña a également subi un rafraîchissement de l’utilisation de pistolets et d’armes semi-automatiques avant les prises de vue. Selon lui, l’exercice était important pour que toute l’équipe paraisse convaincante.

« Il est très important que toute l’équipe se montre aussi authentique que possible », a déclaré Saldaña.

« Je peux rentrer chez moi avec un niveau de compétence que je n’aurais jamais imaginé atteindre. Cela me fait me sentir plus fort », a-t-il dit.

Pour Saldaña, l’exercice physique n’est pas seulement une question de scènes de combat. Il a dit que l’exercice de poids contribuait à renforcer la confiance en soi et à renforcer la façon dont il jouait Joe.

« L’exercice de poids est très important, en particulier pour les femmes à un certain âge », a déclaré Saldaña.

« Cela vous donne un pouvoir que vous ne pensiez jamais avoir, et cela donne tellement de confiance en soi. C’est comme si vous pouviez faire des choses difficiles. Construire des muscles pour Joe m’inspire », a-t-il dit.