7 Façons De Créer Un Foyer émotionnellement Sain

JAKARTA - En plus de maintenir la propreté, la régularité et la propreté de la maison pour la santé physique, il est également nécessaire de créer une maison qui abrite les familles avec bien-être. La prospérité peut être comprise loin du danger, de la sécurité, de la tranquillité d’esprit.

Pour créer un foyer qui fait prospérer toute la famille, vous et votre famille devez faire ce qui suit.

Conception d’espace réconfortante

Si la rénovation pour démonter toute la pièce coûte cher, vous pouvez changer la couleur de la peinture murale et de la décoration afin qu’elle se sente plus à l’aise. C’est comme choisir des couleurs naturelles avec la lumière du soleil pour l’éclairage et les parfums calmants.

Créer des règles claires

Des règles importantes sont faites pour être également disciplinées sur les émotions et les besoins de chaque membre de la famille. Bien qu’une famille, mais ont toujours leurs propres intérêts, non? Afin de ne pas interférer les uns avec les autres, les règles doivent être suivies par toute la famille.

Prenez le temps de vous réunir

Ce point peut être inclus dans la règle partagée, que chaque membre de la famille doit convenir d’un horaire spécifique pour passer du temps et se réunir.

Donc, aussi occupés que les parents réservent encore du temps pour leurs enfants. Même le bébé qui grandit a encore un lien émotionnel avec ses parents.

Se comprendre

On ne s’attendait jamais à des sentiments. Les sentiments sont également difficiles à comprendre lorsqu’ils sont sans communication. Donc, pour se comprendre entre les membres de la famille à la maison avait besoin de proximité et d’une façon indolore de se rappeler.

La quatrième façon de créer un foyer émotionnellement sain est de simplifier l’ego, de se respecter les uns les autres, d’être honnêtes et de communiquer de deux manières ou d’asertif communication.

Donner confiance

En plus de se comprendre, la confiance mutuelle est également nécessaire pour construire une famille émotionnellement saine. Amy Morin, LCSW., psychothérapeute et auteure de 13 Things Mentally Strong Parents Don’t Do, a déclaré que les familles émotionnellement saines soutiennent la santé psychologique.

Y compris lorsque quelque chose est difficile à dire, vous et votre famille avez besoin de partager. La recommandation de Morin, montrez aux membres de la famille que vous avez suffisamment confiance pour être en mesure de raconter des histoires sur des choses difficiles et de faire fondre les sentiments d’inconfort.

Résoudre les conflits de manière saine

Sans conflit, les liens émotionnels ne deviendraient pas plus étroits. Mais résoudre les conflits avec colère ne sera pas non plus sain. Alors, évitez d’ignorer les conflits, de vous blâmer les uns les autres, de menacer et de crier qui peuvent détruire les forteresses émotionnelles des gens à la maison.

Essayez de mettre la communication égale en premier, soyez bon à faire des compromis et créez des limites saines.

Identifier les sentiments de chacun

Il est difficile d’exprimer les sentiments personnels vécus par beaucoup de gens. Même choisir involontairement le silence pour conduire à des conditions ou à la tranquillité. En fait, il peut être autodestructeur. Il est donc recommandé que chaque membre de la famille soit en mesure d’identifier les sentiments de l’autre.

Comment exprimer la déception, corriger les erreurs, surmonter la déception et partager le bonheur. Cela signifie que non seulement les émotions négatives sont identifiées, mais que le partage d’émotions positives a un effet énorme sur la création d’un foyer émotionnellement sain.