Le mauvais sommeil est associé à un risque de cancer à un jeune âge, mais il n’a pas encore été prouvé qu’il en soit la cause.

JAKARTA - Les habitudes de sommeil mauvaises sont associées à l’augmentation des possibilités de développement de nombreux cancers chez les personnes de moins de 50 ans. Cependant, les experts rappellent que les conclusions n’ont pas prouvé que les troubles du sommeil sont la cause directe du cancer.

Le Guardian a cité jeudi 23 juillet, que les conclusions étaient dévoilées par deux grandes études qui ont analysé des données de santé sur plus de 18 millions d’adultés aux États-Unis de 18 à 50 ans.

Le sommeil pauvre est un terme large qui comprend une mauvaise qualité de sommeil, un sommeil intempestif, un sommeil trop court ou des réveils frequents. En même temps, l’insomnie est un trouble plus spécifique, comme la difficulté à commencer à dormir, la difficulté à maintenir le sommeil ou le revéveil trop précoce.

L'étude a été menée par une équipe de Jefferson Health New Jersey à Stratford, dans le New Jersey, ainsi que par l'Ochsner MD Anderson Cancer Center à La Nouvelle-Orléans, en Louisiane.

Les résultats ont été présentés lors de la réunion annuelle de l'American Society of Clinical Oncology à Chicago, l'une des plus grandes conférences sur le cancer au monde.

Les chercheurs ont découvert que les personnes ayant un mauvais rythme de sommeil avaient plus de chances de développer un cancer de l’intestin, du sein, de l’utérus ou des ovaires avant l’âge de 50 ans.

Dans certains cas, les personnes de moins de 50 ans diagnostiquées souffrant d'insomnie ont trois fois plus de chances de développer un cancer dans les cinq ans.

« Ces conclusions indiquent que les troubles du sommeil peuvent constituer un facteur de risque important et peuvent être corrigés lors de l’évaluation du risque de cancer précoce », ont déclaré les chercheurs.

Ils ont insisté sur le fait que la relation devait encore être étudiée plus avant.

Le nombre de cas de cancer précoce dans le monde a grimpé de presque 80% en trois décennies, passant de 1,82 million en 1990 à 3,26 millions en 2019. Les décès par cancer chez les personnes âgées de 40 ans, 30 ans ou moins ont également augmenté de 27%.

L’étude publiée dans BMJ Oncology a noté que plus de 1 million de personnes de moins de 50 ans meurent chaque année d’un cancer.

Claire Coughlan de Bowel Cancer UK a déclaré que le cancer de l’intestin était encore plus souvent trouvé chez les personnes de plus de 50 ans. Cependant, les preuves de divers pays montrent que le nombre de cas chez les groupes plus jeunes continue d’augmenter.

« Nous ne savons pas encore exactement pourquoi. Les chercheurs pensent actuellement que les facteurs génétiques et le style de vie peuvent jouer un rôle », a déclaré Coughlan.

Selon Coughlan, les conclusions concernant l’insomnie pourraient aider à expliquer l’augmentation du cancer de l’intestin chez les jeunes. Cependant, les résultats de l’étude doivent encore être testés plus avant.

Le docteur David Garley de la Better Sleep Clinic à Bristol a demandé que les conclusions soient lues avec prudence.

Il a insisté que cette recherche ne trouve que des liens, pas de preuves que les troubles du sommeil provoquent le cancer chez les personnes de moins de 50 ans.

Garley a déclaré que le manque de sommeil pouvait aussi rendre plus difficile pour une personne de mener un mode de vie sain. Cette condition peut se révéler en relation avec la consommation d’alcool, l’obesété, le manque d’exercice et le tabagisme.

Il a également expliqué que le sommeil joue un rolé dans la récuprération du système immunitaire. Les perturbations de cette fonction peuvent avoir une influence sur le risque de plusieurs cancers.

Cependant, la direction des relations peut être inversée. Un cancer qui n’a pas encore provóqué de symptômes clairs peut d’abord changer le patron de sommeil d’une personne.

The Guardian a également mentionné que les experts n’ayant pas participé à l’étude avaient réagi positivement aux conclusions, mais ont demandé des observations plus longues avant de tirer des conclusions.

Megan Winter de Cancer Research UK a déclaré que des recherches supplémentaires étaient nécessaires pour confirmer la relation entre l’insomnie et certains types de cancer chez les personnes de moins de 50 ans.