Consommation mieux limitée, voici trois boissons qui peuvent endommager l'émail des dents
JAKARTA - Plusieurs boissons peuvent avoir un effet néfaste sur la santé, en particulier si elles sont consommées trop souvent. Ces effets néfastes peuvent avoir lieu dans tout le corps, y compris la santé dentaire.
Citant Verywell Health, jeudi 23 avril 2026, il existe plusieurs boissons qui peuvent causer des dommages à l’émail dentaire. L’émail dentaire endommagé peut rendre les dents sensibles / douloureuses, jaunâtres, cassées et à risque de crevasses.
Les boissons qui peuvent endommager l'émail dentaire et dont la consommation doit être limitée sont les suivantes.
1. Café et thé
Le café et le thé peuvent endommagéré l’émail dentaire en raison de leurs acides et de leurs tanins qui causent des taches, une têtêtée et une érosion de la couche de protection des dents. Leur consommation excessive peut miner l’émail, rendre les dents plus sensibles et plus sujettes à l’erosion.
Par conséquent, la consommation de café et de thé devrait être limitée et non excessive. Il est recommandé de boire de l’eau potable après boire du café ou du thé pour enlever les restes de tanins, jusqu’à utiliser un paille pour minimiser le contact direct des liquides avec les dents avant.
2. Soda et boissons gazeuses
Le soda a un pH compris entre 2,5 et 3,5 et contient de l’acide carbonique, de l’acide phosphate, de l’acide tertradique et de l’acide citrique qui peuvent nuire au calcium des dents. Ainsi, consommer du soda chaque jour peut augmenter les attaques acides qui endommagent lentement la santé dentaire.
Cela peut se produire si vous consommez souvent des boissons gazeuses, qui contiennent de l’acide carbonique. Certains boissons gazeuses contiennent également du sucre et de l’acide citrique, ce qui augmente le risque d’érosion dentaire.
3. Jus de fruits acides
Les jus avec des fruits principaux acidifiants, comme le citron ou le citron, ont également des niveaux d’acidéééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééééé
Cela ne signifie pas que vous devez cesser de consommer le jus. Il est recommandé que sa consommation soit limitée, puis utilisé un paille afin que le contact direct du jus liquide et des dents soit réduit.