Ne sous-estimez pas la pression artérielle élevée à un jeune âge, son impact peut provoquer des maladies cardiaques

JAKARTA - La pression artérielle est maintenant plus identique à l’âge avancé. Au cours des prévcères années, cette condition est de plus en plus souvent découverte dans les groupes d’agés jeunes, également depuis l’age de 30 ans.

Bien qu’il soit souvent considéré comme mineur car les symptômes ne sont pas toujours ressentis, une augmentation de la pression artérielle précoce peut être un signe précurseur de problèmes de santé plus graves plus tard.

Une étude publiée dans l’American Journal of Hypertension en mars 2026 a montré que la pression artérielle à l’adolescence peut être un indicateur important du risque de maladie cardiovasculaire à un âge plus avancé, comme à 50 ans.

L’expert en neurologie de l’Apollo Hospitals à Hyderabad, Sudhir Kumar, a insisté sur le fait que la petite augmentation de la pression artérielle à un jeune âge ne devait pas être ignorée.

« Chaque augmentation de 10 mmHg de la pression systolique est associée à une augmentation de 22% du risque de maladie cardiovasculaire. Pour la pression diastolique, chaque augmentation de 5 mmHg est associée à une augmentation de 20% du risque », a-t-il expliqué.

Selon lui, ces risques commencent à apparaître, même avec des chiffres de pression artérielle considérés comme normaux, soit environ 120/80 mmHg, pas seulement lorsqu'ils atteignent la cat́egorie d'hypertension 140/90 mmHg. En outre, les effets de l'augmentation de la pression artérielle sont détermińs par la longu`été et peuvent durer toute la vie.

« Le risque commence avec une pression artérielle normale de 120/80, pas une pression artérielle élevée de 140/90 », a-t-il dit.

Les dommages aux vaisseaux sanguins peuvent également se produire lentement sans que l’on s’en rende compte, même depuis l’enfance. Cette condition n’est pas seulement subie par les hommes, mais présente également le même risque chez les femmes.

Le Dr Kumar a également souligné l'importance de surveiller la pression artérielle diastolique à un jeune âge.

« La pression artérielle diastolique reflète souvent la résistance vasculaire initiale et l’activité sympathique excessive », a-t-il dit.

Sur la base des conclusions de l’étude, les personnes ayant une pression artriée de moins de 120/70 mmHg ont le risque le plus faible de maladies cardiovasculaires à long terme, de sorte que ce chiffre constitue une cible qui devrait être atteinte.

Il a également rappelé que le traitement ne devait pas attendre que la pression artérielle atteigne un chiffre élevé.

« Quelqu’un doit cesser de penser qu’il faut se faire soigner pour la pression artérielle seulement lorsque les chiffres de la pression artérielle dépassent 140/90, et commencer à prendre conscience des risques plus tôt », a-t-il affirmé.

Par conséquent, la prise de conscience de la surveillance et du contrôle de la pression artérielle à un stade élevé est une étape importante pour prévenir les risques de maladies cardiaques et vasculaires à l’avenir.