L'importance de la fer pour la croissance et l'intelligence des enfants

JAKARTA - Le fer est l’une des micronutriments essentiels qui joue un rôle très important dans le soutien de la santé du corps, en particulier dans le processus de croissance et de développement de l’enfant et dans la fonction cognitive.

Malheureusement, la carence en fer reste un problème de santé majeur en Indonésie avec une prévalence d'anémie toujours élevée dans divers groupes d'âge.

Selon le Dr Lucky Yogasatria Sp.A, le Dr Spécialiste de l’Enfant et le Conseiller de Laktation, le fer joue non seulement un role dans la formation des globules rouges, mais est également essentiel pour le développement du cerveau. Cela a été revélé par le Dr Lucky lors de la lancée de la campagne #ZatBesiPasBekerjaCerdas par Maltofer.

« Le fer joue un rôle important dans la formation des globules rouges et soutient les fonctions cognitives, y compris la concentration et la capacité d’apprentissage », a déclaré le Dr Lucky lorsqu’il a été rencontré à Mayapada Tower 2, sud de Jakarta, mardi 14 avril 2026.

« Les besoins en fer doivent être surveillés depuis le plus jeune agé, des nourrissons à l’adulte, en particulier pendant la phase de croissance, l’adolescence, avant la grossesse, pendant la grossesse », a-t-il poursuivi.

Dr. Lucky a également souligné que la période initiale de la vie, en particulier les 1 000 premiers jours, était une phase cruciale pour le développement du cerveau des enfants.

« Au cours des premiers stades de la vie, le cerveau se développe très rapidement. Lorsque l’enfant manque de fer, il n’est pas seulement à risque d’anemie, mais peut aussi avoir un effet sur la baisse de l’intelligence. Les recherches montrent que la carence en fer peut réduire le QI jusqu’à une douzaine de points », a-t-il expliqué.

En outre, il explique que les signes de carences en fer ne sont pas toujours immédiatement visibles.

« Les parents attendent souvent que l’enfant ait l’air pâle comme signe d’anémie, alors qu’il est déjà à un stade avancé. Auparavant, l’enfant pouvait avoir une perte d’appétit, être moins actif, jusqu’à un retard de développement sans le savoir », a-t-il déclaré.

Bien qu’il soit important, la consommation de fer doit toujours être surveillée afin de ne pas l’excès. Un taux de fer trop élevé dans le corps peut provoquer des effets oxydatifs et avoir un impact sur les organes vitaux.

« Le fer est important, mais en trop grande quantité, il peut avoir des effets nuisibles, tels que des troubles du foie, du cœur et du système hormonal. Par conséquent, la supplémentation doit être administrée selon les besoins et les recommandations des professionnels de la santé », a conclu-t-il.

Dans le cadre de son engagement en faveur de la sensibilisation de la population à l’importance de l’́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́́

« Par le biais de la campagne #ZatBesiPasBekerjaCerdas, nous voulons encourager les gens à comprendre mieux l’importance de la consommation appropriée de fer à chaque étape de la vie. Cette initiative fait partie de notre engagement à continuer à offrir des solutions de santé pertinentes et efficaces pour la population indonésienne », a déclaré Weitarsa.

Il a ajouté que l’accès aux suppléments appropriés devait être soutenu par une bonne éducation afin que les gens puissent choisir la solution qui correspond à leurs besoins.

Idéalement, les besoins en fer sont satisfaits par un mode d’alimentation sain et équilibré. Cependant, dans certaines conditions, comme chez les nourrissons, les enfants, les femmes enceintes ou les personnes à risque élevé de carence en fer, la supplémentation est une solution qui peut être envisageée. Selon le Dr Lucky, il est important de choisir un supplément qui a une base scientifique et une dose mesurable.

« L’apport en fer devrait être priorité par l’alimentation, mais si ce n’est pas suffisant, une supplémentation peut être administrée selon les besoins. Le plus important est que la dose soit appropriée et que son utilisation soit contrôlée », a déclaré le Dr Lucky.

Le fer joue un rôle crucial dans le soutien à la santé, en particulier dans le développement du cerveau et les fonctions cognitives. La carence en fer peut avoir des effets à long terme, y compris sur la capacité d’apprentissage et le développement des enfants.

Il est espéré que grâce à une éducation appropriée et au respect des besoins en nutrition équilibrée, la population sera plus consciente de l’importance du fer et prendra les mesures appropriées pour maintenir la santé de soi et de la famille.