Conseils pour une menstruation saine pendant le Ramadan: le secret pour rester actif

JAKARTA - Mars est toujours un mois spécial pour les femmes du monde entier. Cette année, la célébration de la Journée internationale de la femme (IWD) a pris une signification particulière car elle coïncide avec l'atmosphère touchante du mois sacré du Ramadan. Pour célébrer cet événement, PT Uni-Charm Indonesia Tbk (Unicharm) a lancé une initiative intitulée « Unicharm Ramadan Sehati (Sante et confiance en soi) ».

Sur le campus de SMAIT Harapan Umat Karawang, plus de 100 étudiantes se sont rassemblées pour approfondir l’importance de la santé reproductive. Avec la campagne « Love Your Possibilities », Unicharm veut s’assurer que les défis physiques tels que les règles ne deviennent pas un obstacle pour les jeunes femmes d’explorer leur potentiel.

Les données de l’UNICEF (2020) révèlent un fait assez surprenant: 1 femme sur 4 en Indonésie n’a jamais reçu d’informations sur les règles avant de les avoir vécues pour la première fois. Cette ignorance déclenche souvent l’anxiété et le manque de confiance en soi.

Par ce programme, Unicharm prend une part active à éduquer les jeunes générations. L'éducation n'est pas seulement une question de biologie, mais de savoir comment les adolescentes peuvent rester actives, confortables et concentrées dans leur culte, même pendant leur cycle menstruel.

Conseils professionnels d'experts: restez frais pendant le Ramadan

Hadir dalam sesi tersebut, dr. Kardiana Dewi, Sp.DVE, membagikan tips praktis menjaga area intim agar tetap sehat dan bebas iritasi:

Direction de nettoyage: nettoyez toujours de l'avant vers l'arrière avec de l'eau propre et séchez immédiatement. L'humidité excessive est le principal ennemi de la peau de la zone intime.

Ritme de remplacement des tampons: ne pas attendre de remplir. Remplacez le tampon toutes les 3 à 4 heures pour éviter la croissance bactérienne.

Protecteur de nuit: utilisez des bandages plus longs pendant le sommeil pour que le repos reste de qualité et que le corps soit en forme quand vous vous réveillez pour le sahur.

Comprendre l’activité intense des étudiantes, la marque Charm propose différents choix personnalisés. De la Charm Daun Sirih pour prévenir l’odeur, à la Charm Cooling Fresh avec une sensation de froid rafraichissant lors des chaleurs. Pour la protection de la nuit, la technologie la plus recentée sur Charm Safe Night est maintenant capable d’absorber les caillots sanguins, assurant un sommeil profond sans drame de fuite.

Le directeur de Unicharm, Yasutaka Nishioka, a insisté sur le fait que l’entreprise voulait devenir un partenaire à vie pour les femmes indonesiennes. « Nous voulons que les étudiantes grandissent en désirables et confiants, afin qu’elles puissent oser atteindre leurs rêves sans limite », a-t-il déclaré.