Évitez de se fatiguer sur la route, les voyageurs devraient prendre une pause de conduite toutes les quatre heures
JAKARTA - Le temps de repos lors des retours ou des voyages de longue distance est une chose très importante à surveiller. Le manque de temps de repos peut provoquer de la fatigue et une baisse de la concentration, ce qui augmente le risque d’accident sur la route.
Le service de la santé (Dinkes) de la ville de Tangerang, dans la province de Banten, invite les voyageurs, en particulier les usagers de véhicules personnels, à se reposer au moins toutes les quatre heures de route ou lorsque l’on commence à se sentir fatigué ou somnolent afin de maintenir la sécurité.
« Le voyage de retour à la maison prend habituellement beaucoup de temps et est fatigant. Par conséquent, les voyageurs doivent se préparer à l’avance à l’état de leur santé avant de partir et maintenir un mode de vie sain pendant le voyage », a déclaré le chef de Dinkes de la ville de Tangerang, Dini Anggraeni, à Tangerang, comme le rapporte ANTARA.
Il a recommandé aux gens d’utiliser le service de check-up gratuit (CKG) avant de rentrer chez eux pour s’assurer que leur corps est en bonne condition.
« Utilisez également un masque si vous n’êtes pas en bonne santé pour prévenir la transmission de la maladie à d’autres personnes. Lavage frequente des mains avec du savon et de l’eau courante pour maintenir l’étanchéite et prévenir la propagation de la maladie », a déclaré Dini.
En outre, il a insisté sur le fait que les voyageurs ne se forcent pas lorsqu'ils conduisent. Selon lui, maintenir le corps en bonne santé rend le voyage plus sûr, plus confortable et plus plaisant.
Il a aussi rappelé aux voyageurs de profiter des installations de santé disponibles le long des routes de retour si elles ont des troubles de santé.
« Utilisez les postes de santé disponibles sur les routes de retour si vous ressentez des plaintes de santé, et ne fumez pas et évitez la fumée de cigarette afin que votre propre santé et celle des personnes autour de vous soient préservées », a déclaré Dini.