Ramadan Sehat: Composition nutritionnelle et vitamines nécessaires pendant le jeûne

Jakarta - La composition nutritionnelle correcte lors de la pratique du jeûne est fortement recommandée pour augmenter la résistance du corps. Ce n’est pas sans raison, pendant environ 12 heures, notre corps doit résister à la faim et à la soif. Par conséquent, pour avoir une alimentation saine, il est essentiel d’augmenter la résistance du corps.