Conseils pour conduire un moto en sécurité pendant le jeûne, voici les conseils importants

JAKARTA - Le ramadan affecte certainement les changements dans les habitudes alimentaires et le temps de repos pendant le jeûne, ce qui affecte souvent l’état physique et la concentration.

Cependant, pour les utilisateurs de deux roues, le fait de conduire une moto ne doit pas être négligé en ce qui concerne la śécurité. Conduire avec une moto n’est pas facile lorsque vous jeûnez, car la condition physique est définitivement réduite, fatiguée, somnolente et la foisonnéée est réduite.

« La sécurité de la conduite ne concerne pas seulement la maitrise de la conduite de moto, mais la façon dont le conducteur se prépare avant de partir et reste vigilant sur la route. Pendant le jeûne, la conduite exige plus d’attention pour rester en sécurité », a déclaré le chef de la promotion de la securité de la conduite de PT Wahana Makmur Sejati, Agus Sani, dans une déclaration officielle receuillie, mardi 25 février. En ligne avec cela, il existe un certain nombre de choses qui doivent être la principale préoccupation des motards pendant le jeûne. Il y a cinq points suivants qui devraient servir de guide pratique pour que la conduite reste en securité, confortable et en securité. Arrangez le route du voyage

Il est important de comprendre que la planification de l’itinéraire est une étape initiale très importante avant de conduire. En connaissant le chemin à parcourir, le conducteur peut éviter les points de congestion ou les heures de pointe de la circulation qui peuvent provoquer du stress et de la fatigue. Un itinéraire plus fluide aide à maintenir les emotions stables et la concentration de conduite. Gestion du sommeil

Le repos est obligatoire, car le manque de temps de repos est l’une des principales causes de la baisse de la concentration pendant la conduite. Pendant le Ramadan, le cycle de sommeil est souvent interrompu car il faut se réveiller pour le sahur et pratiquer la prière nocturne. Si elle n’est pas bien gérée, cette condition peut provoquer une fatigue excessive jusqu’à un microsleep très dangereux. Apport suffisant au petit déjeuner

Le sahur joue un role important en tant que source d’energie principale. Ne pas avoir le sahur ou même manger un repas non equilibre peut rendre le corps rapidement fatigué et somnolent pendant la conduite. Une consommation suffisante de liquide aide egalement a maintenir la forme du corps afin que la concentration reste optimale.

Utilisez l'équipement de conduite complet

Les équipements de conduite ne sont pas seulement un complément, mais une protection principale pour les motards. Les casques homologués SNI, les vestes, les gants, les pantalons et les chaussures doivent être utilisés. En plus de próteger le corps en cas de choses non désirables, les équipements de conduite complets augmentent aussi la confiance en soi et la conveníance pendant le voyage. Gardez un espace de securité

Le maintien d’une distance sûre entre les véhicules est essentiel, en particulier pendant le jeûne lorsque la concentration peut baisser en raison de la fatigue ou de la soif. Avec une distance suffisante, le conducteur a plus de temps de réaction pour anticiper les situations d’urgence sur la route. La discipline du maintien d’une distance sûre est une forme de préoccupation pour la propre sécurité et celle des autres usagers de la route. « Lorsque vous vous sentez fatigué, endormi ou peu concentré, vous ne devriez pas vous forcer. Se retirer et se reposer un instant est une décision sage. Assurez-vous de prendre le petit-déjeuner avec suffisamment de nutriments, de boire suffisamment d’eau et de conduire à une vitesse raisonnable pour rester en sécurité pendant le Ramadan », a expliqué Agus Sani.