Souffrez-vous souvent de voix triviales? Cela pourrait être la misophonie

JAKARTA - Certains gens se sentent très perturbés lorsqu’ils entendent des sons particuliers qui, pour d’autres, semblent anodins. Le bruit de la mastication, des coups répétés ou le bruit d’un stylo cliquetant peut provoquer une gêne excessive, voire déclencher spontanément des émotions négatives.

Ce trouble n'est pas seulement sensible au bruit, mais peut être relié à une condition neurophysiologique connue sous le nom de misophonie.

La misophonie est un syndrome neurophysiologique dans lequel des sons particuliers provoquent une réaction émotionnelle et physique intense. Selon les informations du site officiel de la Fondation internationale de la misophonie, les individus atteints de cette condition réagissent fortement aux sons récurrents et modulaires, qui peuvent provoquer de l’irritation jusqu’à une anxiété grave.

Chez les personnes souffrant de misophonie, le cerveau interprète les sons déclencheurs comme une menace. En conséquence, le corps active automatiquement une réaction de survie, comme s’il faisait face à un danger réel. Cette réaction se passe rapidement et est souvent difficile à contrôler.

Cette réponse peut impliquer de nombreux changements physiologiques, tels que la transpiration excessive, l’augmentation du rythme cardiaque, jusqu’aux changements hormonaux. Cela fait que les individus se sentent tendres, inquiets ou poussés à s’éloigner de la source du son.

Le site officiel de la Cleveland Clinic indique que la misophonie peut affecter chaque personne de différentes façons. Tous les patients n’ont pas les mêmes déclencheurs, et le niveau d’intensité de la réaction varie beaucoup.

Une personne peut avoir un ou plusieurs types de voix qui provoquent une réaction émotionnelle. Chez certains, la réaction est mineure, mais chez d’autres, elle peut provoquer de la rage, de l’anxiété extrmée ou l’envie de s’enfuir de la situation.

Bien que les déclencheurs de la misophonie soient individuels, un certain nombre de sons sont souvent signalés comme des déclencheurs courants. Parmi eux, il y a la mastication des aliments, le tic-tac de la montre, le souffle lourd, les coups répétés, le clic de la plume, le bruit de l'eau qui goutte, jusqu'au bruit des lèvres qui se mordent.

Chez les personnes atteintes de misophonie, ces sons peuvent déclencher des réactions émotionnelles telles que la colère ou la colère, accompagnées de réponses corporelles telles qu'une augmentation du rythme cardiaque et certaines expressions physiques, telles que le regard fixe ou le resserrement.

Comme l’a rapporté Hindustan Times, le médecin anesth́ésiologiste et médecin du dolore Kunal Sood a déclaré que le traitement de la misophonie peut être effectué par une approche psychologique et sensorielle. Les méthodes couramment utilisées comprennent la thérapie comportementale cognitivale pour aider à gérer les réponses émotives, ainsi que la thérapie vocale pour tréiner la toleréance aux sons de déclenchement.