Un médecin explique comment accélérer la guérison de la grippe espagnole

JAKARTA - Le cas de la nouvelle sous-clade K de l’influenza A (H3N2), souvent appelée super-grippe, a explosé aux États-Unis et a également été observé dans d’autres pays. Le processus de rétablissement du virus est plus long, de sorte que les cas restent toujours élevés.

Cela était parce que le virus a la capacité de traverser le système immunitaire de vaccins ou d’infections précédentes. Le corps a besoin de temps pour répondre à l’inflammation due à l’infection virale.

« Une fois que l’influenza a attaqué, le virus peut survivre plus longtemps que la maladie aiguë. Le corps continue de réagir avec une inflammation, ce qui peut vous faire vous sentir mal à l’aise même si la fièvre a disparu », a déclaré le spécialiste en maladies infectieuses, le Dr William Schaffner, cité par Self Magazine, cité jeudi 8 janvier 2026.

Les personnes atteintes de la grippe ne souffrent pas seulement de symptômes de fièvre, de toux et de maux de gorge, mais elles laissent également une fatigue prolongée. La mauvaise humeur ou le malaise dure également une semaine ou plus.

Cependant, bien qu'il n'y ait pas de remède miracle contre la grippe, il existe plusieurs moyens d'accélérer le processus de guérison. L'un d'eux est d'utiliser des médicaments antiviraux, tels que l'oseltamivir (Tamiflu) ou le baloxavir marboxil (Xofluza).

« Si les antiviraux sont utilisés dès le début, le niveau de gravité de la maladie peut être réduit », a-t-il ajouté.

Boire suffisamment d’eau est également essentiel, car l’eau peut minimiser le risque de pneumonie et maintenir les muqueuses humides afin que la respiration soit plus confortable.

Le corps doit également recevoir suffisamment de repos, en particulier avec un sommeil de qualité qui donne au corps l’óptimale chance de se réparer. Soyez conscient des risques de complications, dans le cas où les symptomes ne s’améliorent pas ou s’aggravent plus d’une semaine, alors consultez immédiatement un médecin.

« Si vous vous sentez commencer à vous sentir mieux, même si c’est plus lentement que prévu, restez patient. La grippe est une maladie grave, et le corps a besoin de temps pour se rétablir complètement », a conclu le chercheur principal du Johns Hopkins Center for Health Security, le Dr Amesh A. Adalja.