Attention, trop dépendre du partenaire peut causer la destruction de la vie conjugale
JAKARTA - Dans une vie de romance instagrammable, vous êtes souvent pris dans le récit d’un amour parfait. Où les couples devraient toujours être présents, comprendre sans avoir besoin d’être parlé, et être capables de répondre à tous les besoins intérieurs. Cependant, que se passe-t-il si ces attentes deviennent en fait un fardeau qui détruit secrètement une relation?
L’article le plus récent que VOI a publié sur le site Psychology Today, mardi 23 decembre, vous invite à refléchir plus profond sur cette pheńomene. Et illustre comment les exigences émotionnelles excessives peuvent être la principale cause de l’émotionnel distance dans les couples.
Être trop dépendant émotionnellement de son partenaire est souvent le résultat d'un modèle d'attachement formé depuis l'enfance. Lorsque quelqu'un a perdu ou manqué un attachement sûr dans le passé, il peut avoir grandi avec un besoin émotionnel important, exigeant une présence constante de son partenaire pour apaiser sa peur ou sa peur d'être abandonné. Ironiquement, les efforts pour éviter cette perte peuvent déclencher un comportement exigeant qui fait que le partenaire se sent entravé. Ou déprimé, croyez-moi, au lieu de s'approcher, la relation peut s'éloigner.
Dans la dynamique des relations, il existe souvent un modèle dans lequel l’une des parties joue le rôle de « poursuivant » (pursuer) qui cherche toujours la proximité et le temps ensemble. Pendant que l’autre partie devient un « distancer » (distancer) qui a besoin d’espace et d’autonomie personnelle. Les tensions entre ces deux rôles provoquent des sentiments de rejet d’un côté et de perturbation de l’autre, entraînant la relation dans un cycle de conflits émotionnels sans fin. Ce qui est encore plus intéressant, c’est que ce modèle n’est pas toujours lié à qui « aime plus », mais plutôt à la façon dont chaque individu gère ses propres besoins émotionnels.
Il est intéressant de noter que dans certains cas cliniques, les thérapeutes ont découvert que le contexte de l'enfance jouait un rôle important dans cette dynamique. Par exemple, la perte d'une figure maternelle à un jeune âge peut faire en sorte qu'une personne grandisse avec un sentiment d'attachement problématique. Elle veut une figure de remplacement qui peut combler son vide émotionnel, mais en même temps, elle n'est pas capable de lui donner de l'espace ou des limites saines. En conséquence, dans une relation amoureuse, le désir d'être toujours proche perturbe la nécessité du partenaire d'avoir de l'espace personnel, ce qui déclenche des conflits inutiles.
Cette photo semble être un rappel que l'amour ne consiste pas seulement à savoir à quel point vous l'aimez, mais aussi à savoir comment vous l'aimez intelligemment, en respectant les besoins de chacun, sans perdre votre identité. L'amour sain est l'amour qui laisse la place à deux individus de grandir ensemble, au lieu de se restreindre dans des attentes irréalistes. Parce que trop d'espérance dans le partenaire n'est pas seulement injuste, mais peut aussi être la raison la plus grande des relations qui étaient autrefois chaleureuses et fragiles.