Surveillez le « syndrome de cœur de vacances », une maladie cardiaque qui se manifeste pendant les vacances de fin d’année

JAKARTA - Décembre est un mois que beaucoup attendent, car il est la fin de l’an et la détente de la Noel et du Nouvel An. Cependant, dans ce moment joyeux, tout le monde doit toujours pr`etre`s au résaule car il sera préalablement sujet au syndrome du cœur de vacances.

Citant Huffpost, jeudi 11 décembre 2025, la syndrome de cœur de vacances est un trouble de l’ rythme cardiaque temporaire (arythmie), qui se produit en raison des habitudes que l’on a pendant les vacances, en particulier pendant les vacances de fin d’an.

« Le syndrome cardiaque pendant les vacances se rapporte à un trouble de l’ rythme cardiaque, à savoir l’ arythmie », a déclaré l’un des directeurs du Centre de recherche en imagerie cardiovasculaire à l’Hôpital public de Massachusetts, le Dr Ahmed Tawakol.

Les habitudes lors des vacances qui peuvent causer la syndrome cardiaque des vacances sont la suralimentation et la tendance aux aliments transformés, l'augmentation de la consommation d'alcool, jusqu'aux routines différentes de chaque jour, telles que le sommeil tardif jusqu'à un temps de sommeil insuffisant.

L'une de ces habitudes qui a un impact significatif sur le syndrome cardiaque des vacances est la consommation excessive d'alcool. Cela peut arriver à n’importe qui, à la fois à ceux qui sont en bonne santé et à ceux qui ont des risques de maladie cardiaque précédente.

« Ceux qui ont tendance aux maladies cardiaques, la pression artérielle ou l’apnée du sommeil peuvent avoir un risque plus élevé pendant ces périodes d’abus d’alcool », a déclaré le Dr Mrin Shetty, directeur du Programme de la femme cardiaque à l’université de Louisville.

En general, une personne atteinte du syndrome du coeur de vacances peut se remettre seule dans les 24 à 48 heures. Cependant, il faut se rappeler que cette condition peut augmenter le risque de développée de problèmes cardiaques à long terme, allant d’une attaque cardiaque à un accident vasculaire cérébral, en passant par la coagulation du sang.

« Dans certains cas, le syndrome cardiaque pendant les vacances peut se guérir tout seul dans un 24 à 48 heures, mais il est important de comprendre que cela peut augmenter le risque de problèmes cardiaques à long terme, en particulier si cette arythmie devient plus frequente ou se stabilise », a poursuivi Shetty.

Par conséquent, il est recommandé à chaque personne de maintenir son mode d’état et de vie, eveǹès si elle est en vacances de fin d’an. Consómez toujours des aliments sains, evitéz l’alcool, et hydratez bien votre corps.